
Idealiai tinka vakarienei. Imu 1 stiklinę kefyro ir paruošiu visą kalną skanumo: receptas per 15 minučių
Dabar iš kefyro gaminama daug skanių ir sveikų kepinių. Šiame rauginto pieno produkte yra bakterijų, kurios teigiamai veikia žarnyno mikroflorą. Kefyras gerina virškinimą, stiprina…











