Tomas L.
Šis receptas yra neįprastas keliais požiūriais. Medaus ir sojos padažas, aštrios daržovės ir plastikinis maišelis užima pagrindinę vietą, paversdami vištieną sultingiausiu gėriu po saule.
Po sunkios darbo dienos sunku valandų valandas stovėti prie viryklės ir gaminti vakarienę. Tuo metu už greitą receptą, kuris taip pat yra sveikas ir neįtikėtinai skanus, sumokėtumėte auksą. Išbandykite, pavyzdžiui, šį įdomų ir neįprastą keptų vištienos krūtinėlių receptą, kuris nėra sausas , kaip dažnai būna su jomis, bet net išlieka sultingas, neįtikėtinai minkštas ir švelnus bei nuostabiai prisotintas daržovių padažo skonio ir saldumo. Ir už tai nereikia mokėti auksu.
Jo prireiks prie medaus vištienos su daržovėmis
- Vištienos krūtinėlės – 3 vnt
- morkos – 1 vnt
- paprika – 1 vnt
- svogūnas – 1 vnt
- sojos padažas – 2 šaukštai
- saulėgrąžų aliejus – 1 valgomasis šaukštas
- medus – 1 šaukštelis
- malti juodieji pipirai – pagal skonį
- druska – pagal skonį
- čili – pagal skonį
Paruošimo instrukcijos
Vištienos krūtinėlę supjaustykite storomis juostelėmis. Svogūną ir pipirus nuvalykite, papriką supjaustykite juostelėmis, svogūną – pusžiedžiais. Morkas sutarkuokite stambiai (galite naudoti korėjietišką morkų tarka) . Dubenyje sumaišykite du šaukštus sojų padažo su vienu šaukštu aliejaus ir vienu arbatiniu šaukšteliu medaus ir įberkite maltų juodųjų pipirų, druskos ir čili.
Pasiruoškite kepimo maišelį, į jį sudėkite paruoštą mėsą, daržoves ir viską apliekite medaus padažu. Uždarykite maišelį ir gerai suplakite visus jame esančius ingredientus, kad maišelyje esantis padažas išsisklaidytų ir padengtų visą mėsą ir daržoves. Maišelį dėkite ant kepimo skardos, keliose vietose pradurkite dantų krapštuku ar adata ir pašaukite į iki 180 °C įkaitintą orkaitę kepti 35 minutes . Atsargiai išvyniokite gatavą mėsą iš maišelio (atsargiai, kad nesudegtumėte) ir patiekite su bet kokiu garnyru. Dera su bulvių koše ar virtomis bulvėmis, bet taip pat su makaronais ar ryžiais.
