Šis žolelių sirupas, sudarytas iš stiprių natūralių ingredientų, gali pagerinti smegenų veiklą, sustiprinti atmintį, regėjimą ir klausą. Mišinys ypač efektyvus derinamas su 10-15 minučių vaikščiojimo, rašo gydytojas Andrejus Laslau.
Pagrindinis šio mišinio ingredientas – švieži krienai, kuriuose gausu vitamino C, kalio, vitaminų B1, B2 ir B6, geležies, magnio ir fosforo.
Krienai greitina medžiagų apykaitą, mažina nuovargį ir skatina naudingos bakterinės floros augimą skrandyje.
Ingridientai:
- 100 gramų krienų;
- 4 citrinos;
- 3 šaukštai medaus;
- 2 arbatinių šaukštelių cinamono;
- 1 gabalėlis imbiero šaknies (2 cm).
Paruošimo būdas:
Blenderiu sumalkite krienus ir imbierą. Išspauskite citrinos sultis ir supilkite į maišytuvą. Ingredientus gerai sutrinkite 2-3 minutes. Įpilkite 3 šaukštus medaus ir 2 arbatinius šaukštelius cinamono, tada mišinį vėl sutrinkite iki sirupo konsistencijos.
Supilkite sirupą į stiklainį ar kitą stiklinį indą. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną prieš valgį 3 savaites, po to daryti kelių dienų pertrauką. Jei viskas bus padaryta teisingai, nuostabūs rezultatai garantuoti!
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.