Mėsos kukuliai yra vienas iš labiausiai perkamų maisto produktų Jungtinėse Valstijose. Dauguma žmonių mėgsta gaminti maistą arba vakarienei naudoti parduotuvėje pirktus pyragus. Tokie kotletai greitai tampa sotūs pietūs, galite pagaminti mėsainį.
Tačiau vis daugiau žmonių užduoda klausimų apie kotletų naudą. Šis patiekalas gaminamas aliejuje ir jame yra riebalų. Kad kotletai būtų naudingi, galite juos kepti. Taip pat yra būdų, kaip garinti kotletus.
Geriausias sprendimas bus virti skanius vištienos kotletus.
Ingredientai vištienos kotletams:
- Vištienos filė – 3 vnt.;
- Kiaušiniai – 3 vnt.;
- Miltai – 3 šaukštai;
- Druska – 1 arbatinis šaukštelis;
- Petražolės – krūva;
- Majonezas – 1 valgomasis šaukštas.
Vištienos kotletų gaminimas:
Vištienos filė smulkiai supjaustykite peiliu. Kiaušinius sumuškite į filė, suberkite miltus, druską ir juoduosius pipirus pagal skonį.
Susmulkinkite petražoles, suberkite į vištienos filė, įdėkite majonezo ir viską gerai išmaišykite. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, ant paviršiaus išdėliokite filė porcijas.
Kepkite kotletus ant vidutinės ugnies po 5 minutes iš abiejų pusių.
Kotletus galima patiekti su bet kokiu garnyru – nuo bulvių košės iki dribsnių. Taip pat prieš naudojimą kotletus rekomenduojama užpilti grietine.