Geriausias vaikiškas patiekalas su dideliu kalcio kiekiu, kurį galima naudoti kaip maistingus pusryčius ar desertą, yra sūrio pyragaičiai „Air“.
„Oro“ sūrio pyragų gaminimo receptas nėra sudėtingas, neužima daug laiko, o gatavas patiekalas teikia malonumą ir naudą. Natūralus varškės sūris skatina greitą sotumą dėl savo puikių maistinių savybių, stiprina kaulus ir bendrą vaiko sveikatą.
„Orinius“ vaikiškus sūrio pyragus galima valgyti su arbata, grietine ir kitais rauginto pieno produktais.
Ingredientai:
- -Varškės sūris – 200 gramų;
- -Cukrus – 3 šaukštai;
- – Manų kruopos – 2-3 šaukštai;
- – Vanilinas;
- -Miltai kočiojimui;
- – Augalinis aliejus kepimui.
Virimo būdas:
- Norėdami pradėti, varškę gerai sutrinkite šakute, suberkite cukrų, manų kruopas ir vaniliną.
- Viską gerai išmaišykite ir drėgnomis rankomis suformuokite rutuliukus.
- Tada gautus rutuliukus labai lengvai apvoliokite miltuose ir dėkite į karštą keptuvę su augaliniu aliejumi.
- Kepkite sūrio pyragus iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos!
158