Svarbiausios naujienos vienoje vietoje
Receptai

Likti namuose ir kepti sveiką duoną

Paprastas gardžios, minkštos ir šviežios ilgai išliekančios duonos receptas, su kuriuo neturėsite jokių sunkumų gamindami maistą.

Ruošiant reikės šių ingredientų:

–

miltų, 750 g;

– alyvuogių aliejaus arba įprasto augalinio aliejaus, 30 ml;

– druskos, 1 šaukštelis

; – cukraus, 2 šaukšteliai

; – šilto vandens, 350 ml; –

sausų mielių, 10 g.

Paruošimo procesas

Miltus persijokite ir sumaišykite su druska, cukrumi, mielėmis, augaliniu aliejumi,

išmaišykite

ir

supilkite šiltą vandenį.

Tešlą

išminkykite

rankomis, tada indą su tešla uždenkite maistine plėvele ir palikite šiltoje vietoje 1 valandą.

Patarimas: tešlos nereikia minkyti stipriai ir ilgai, kai ji nustoja lipti prie rankų, iš karto įdėkite ją į indą ir išsiųskite į šiltą vietą, kad pakiltų.

Pabarstykite darbo paviršių miltais, išklokite tešlą ir iškočiokite nedidelį apskritimą, perpjaukite jį į 2 dalis

, kiekvieną dalį iškočiokite ir sulenkite į voką, vėl iškočiokite ir sulenkite, iškočiokite ir sulenkite į kepaliuką.

Padėkite duoną ant pergamentu išklotos

kepimo

skardos, pabarstykite miltais, uždenkite rankšluosčiu ir palikite šiltoje vietoje dar 1 valandai

. Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių C.

Padarykite įstrižus pjūvius ant kepalų ir kepkite duoną apie 30 minučių.

Сидим дома и печем полезный хлеб

Patarimas: pumpurus galite pabarstyti ne miltais, o sezamo ar kitomis sėklomis arba apskritai įmaišyti jų į pačią tešlą.

Pasidalinkite
Apie autorių

Tomas L.

Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt - Vyr. redaktorius Tomas.