Veršiena kepta orkaitėje su daržovėmis kepta veršiena yra sveikas ir skanus patiekalas. Galite rinktis norimas daržoves: aš naudojau kopūstus, bulves ir šaldytus baklažanus bei šparagines pupeles. Tai labai skanu ir sotu! Išbandykite!
Veršienai su daržovėmis kepti orkaitėje reikia:
- bulvės – 5 vnt;
- veršiena – 450-500 gr;
- baltagūžiai kopūstai – 300 g;
- baklažanai – 50 g;
- šparaginės pupelės – 50 g; česnakas – 2-3 skiltelės
- česnako – 2-3 skiltelės;
- saulėgrąžų aliejaus kepimui – 2 šaukštai;
- grietinė – 2 šaukštai.
- Druskos, pipirų – pagal skonį.
Gaminimo etapai
- Supjaustykite veršieną vidutinio dydžio kubeliais.
- Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi, sudėkite veršienos kubelius ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol iš visų pusių paruduos.
- Dubenyje supjaustykite bulves griežinėliais ir susmulkinkite kopūstus. Juos pasūdykite ir papipirinkite.
- Į kopūstus ir bulves sudėkite baklažanus, šparagines pupeles, griežinėliais pjaustytą česnaką ir grietinę. Taip pat įdėjau 2 šaukštus daržovių prieskonių, kuriuos pasiruošiau žiemai.
- Sumaišykite daržoves, sudėkite keptą mėsą, pabarstykite pipirais ir dar kartą gerai išmaišykite.
- Sudėkite mėsą ir daržoves į kepimo formą (jei norite, galite formą patepti aliejumi), išlyginkite. Uždenkite folija.
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių, įdėkite į ją indą ir kepkite veršieną su daržovėmis 1 valandą ir 10 minučių. Patiekalo paruošimo lygį nustatysite pradūrę bulves šakute; jei jos lengvai praduriamos – viskas paruošta. Patiekdami mėsą su daržovėmis, galite jas pabarstyti smulkintais žalumynais. Patiekalas gaunasi labai sotus ir skanus.
- Gero apetito!




