Ingredientai:
- 1 avokadas (50 g),
- 1 kiaušinis
- 1 riekelė duonos (naudojau grūdų duoną)
- citrinpipirai – pagal skonį.
Kaip virti:
- Gaminame su keptu kiaušiniu. Gaminau apvalioje silikoninėje formoje.
- Formos kraštai turi būti patepti aliejumi, kitaip baltymai prilips.
- Avokadą sutrinkite šakute.
- Jei norite, nupjaukite duonos plutą. Jei vartojate kvietinę arba skrudintą duoną, geriau ją paskrudinkite. Tačiau viskas pagal skonį.
- Galite naudoti bet kokią mėgstamą duoną. Turiu savo grūdus: su sezamo, linų, saulėgrąžų ir moliūgų sėklomis.
- Ištepkite avokadų mišinį ant duonos ir pabarstykite citrinpipirais. Ant viršaus uždėkite kiaušinį. Štai viskas, sumuštinis paruoštas!




