Tomas L.
Pasak jos, tai yra noras laukti sveikos, tikros meilės.
Pastaraisiais metais tyrimai patvirtino, kad vienišų moterų skaičius išaugo . Tačiau, nepaisant to, kad tai tampa norma, vis dar jaučiamas gėdos jausmas būti vienišam, ypač moterims virš 30 metų.
Daugelis San Diege gyvenančios psichoterapeutės Leah Aguirre klientų pritaria šiai patirčiai: dažnai vienatvė vertinama kaip nesėkmė arba netobulumo požymis. Skiltyje „Psychology Today“ ji pažymi, kad būti vienam nėra silpnybė, o stiprybės ženklas.
Pasak specialistės, tai yra sąmoningas pasirinkimas: pasirinkti, ką įsileisti į savo gyvenimą, taupyti laiką ir energiją bei siekti tik sveikų ir prasmingų santykių. Ji įvardijo penkias priežastis, kodėl vienatvė yra stiprybė:
- Geriau būti vienam nei vidutiniškuose santykiuose. Būti su žmogumi, kuris neatitinka tavo vertybių arba nesupranta tavęs emociškai, gali būti taip pat vieniša, kaip ir būti vienam. Geriau laukti sveikos, prasmingos meilės, nei tenkintis mažiau.
- Geriau būti vienam, nei būti skriaudžiamam ar blogai elgiamasi. Pavojinga likti santykiuose, kurie kenkia savigarbai arba kelia nuolatinį stresą. Geriau investuoti į draugystę ir artimųjų palaikymą, nei į toksiškus santykius.
- Išlaikyti vidinę ramybę. Jūsų laikas ir energija yra vertingi – turite teisę rinktis, kam juos skirti. Pastebėję potencialaus partnerio „raudonąsias vėliavėles“, galite pasitraukti ir nešvaistyti savęs.
- Kurkite visavertį gyvenimą dabar. Vienišumas suteikia galimybę investuoti į save, savo pomėgius, sveikatą ir draugystę. Gyvenimas be partnerio leidžia sutelkti dėmesį į savo poreikius ir džiaugsmus, o tai stiprina jūsų savigarbą ir padeda išvengti priklausomybės būsimuose santykiuose.
- Išlaikyti standartus ir „tobulinti save“. Pasimatymai reikalauja laiko ir ketinimų. Būti išrankiam nereiškia būti „pernelyg išrankiam“, o sąmoningas pasirinkimas, atspindintis jūsų pačių vertę ir troškimą užmegzti gilų ryšį su partneriu, kuris pritaria jūsų vertybėms ir jus visiškai priima.
