Svarbiausios naujienos vienoje vietoje
Receptai

Skanus ir sveikas. Gaivinančios burokėlių salotos su kukurūzais: mano pasirinkimas karštą vasaros vakarą

Burokėlių patiekalai dažniausiai siejami su silke pagal Šubą. Tačiau yra daugybė burokėlių salotų receptų, į kuriuos nededama žuvies. Kartu tokie patiekalai gaunasi ne mažiau skanūs ir šventiški

. Be šventinių užkandinių salotų, yra ir tokių, kurios valgomos kasdien. Pavyzdžiui, viniotosios salotos. Reguliariai jos gaminti nesinori. Kasdien naudojant užpiltį, salotos tampa nuobodžios

. Todėl pateikiame būdą, kaip paruošti burokėlių salotas su kukurūzais.

Вкусный и полезный. Освежающий салат из свёклы с кукурузой: мой выбор в жаркий летний вечер

Burokėlių salotų ingredientai:

  • Virtas burokėlis – 350 g;
  • raudonasis svogūnas – 100 g;
  • konservuotų kukurūzų – 300 g;
  • česnako – skiltelė;
  • krapų – ryšulėlis;
  • augalinis aliejus – 30 ml;
  • druskos – ½ šaukštelio.

Burokėlių salotų paruošimas:

Nuluptą svogūną supjaustykite pusžiedžiais, česnako skiltelę smulkiai sukapokite. Nulupkite virto burokėlio žievelę ir supjaustykite nedideliais kubeliais

. Smulkiai supjaustykite krapus, sumaišykite juos su burokėliais, svogūnais ir česnakais salotinėje. Iš konservuotų kukurūzų pašalinkite skystį, sudėkite į salotinę

. Salotas apšlakstykite augaliniu aliejumi, pasūdykite, gerai išmaišykite ir atšaldykite šaldytuve.

Вкусный и полезный. Освежающий салат из свёклы с кукурузой: мой выбор в жаркий летний вечер

Вкусный и полезный. Освежающий салат из свёклы с кукурузой: мой выбор в жаркий летний вечер

Rezultatas – turime greitas ir sveikas burokėlių ir kukurūzų salotas.

Vietoj augalinio aliejaus padažui galite naudoti grietinę arba naminį majonezą.

Pasidalinkite
Apie autorių

Tomas L.

Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt - Vyr. redaktorius Tomas.