Svarbiausios naujienos vienoje vietoje
Receptai

Lengvi ir greiti pusryčiai – Apetitą keliantis sūrio pyragas su kefyru per 10 minučių

Šiuos nuostabius papločius, sumaišytus su kefyru, paruošti labai paprasta. Papločius galima patiekti kaip užkandį ar priedą prie lengvos daržovių sriubos, arba patiekti pusryčiams su arbata. Išbandykite, labai skanu!

Tešlai:

  • kefyras 2,5% riebumo – 270 g;
  • soda – 0,5 šaukštelio. l.;
  • druska – 0,5 šaukštelio;
  • cukrus – 0,5 šaukštelio. l.;
  • augalinis aliejus – 3 šaukštai;
  • aukščiausios kokybės miltai – 320 g.

Įdarui:

  • mocarelos sūris (galima naudoti bet kokią rūšį) – 250 g;
  • žalumynai (krapai, petražolės, žalieji svogūnai) – pagal skonį;
  • šviežiai malti juodieji pipirai, itališkos žolelės, rūkyta paprika – pagal skonį;
  • česnakai – 3 gvazdikėliai

Taip pat:

  • augalinis aliejus rankoms tepti
  • grietinės patiekimui

Kaip virti paprastus kefyro papločius sausoje keptuvėje:

  1. Į šiltą kefyrą 270 g įberkite 0,5 g sodos, 0,5 g druskos, cukraus.
  2. Įpilkite augalinio aliejaus ir miltų. Išmaišykite
  3. Suberkite žalius svogūnus, sūrį (tarkuokite), česnaką, itališkas žoleles, maltus juoduosius pipirus, rūkytą papriką. Gerai išmaišykite.
  4. Iš tokio tešlos kiekio gaunami 4 dideli pyragaičiai. Formuojame pyragėlius, rankas šiek tiek patepame aliejumi, kad būtų lengviau formuoti pyragą. Kepkite sausoje keptuvėje (nepilkite aliejaus).
  5. Kepkite ant vidutinės ugnies 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Tikrai po dangteliu!
Pasidalinkite
Apie autorių

Tomas L.

Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt - Vyr. redaktorius Tomas.