Pagal kinų refleksologijos sistemą mūsų pėdos turi natūralias energijos zonas, kurios yra sujungtos su konkrečiu mūsų kūno organu. Tai reiškia, kad per kojas galite išvalyti kūną, atsikratyti vidinių toksinų ir pagerinti bendrą sveikatą, rašo Delishist.
Viena iš šių procedūrų – pėdų vonelė su obuolių sidro actu.
Vonios su obuolių sidro actu nuo seno naudojamos atsipalaiduoti, palengvinti virškinimo sutrikimus, atsikratyti kvėpavimo problemų ir
pagerinti odos būklę.
Mūsų pėdas kasdien veikia daugybė mikrobų, o dėl deguonies trūkumo atsiranda infekcijos, nuospaudos, nemalonus kvapas, o galūnės sausos ir šiurkščios.
Obuolių sidro acte yra biologiškai aktyvių junginių, kurie naikina bakterijas ir mikrobus. Todėl tai yra viena veiksmingiausių natūralių priemonių daugeliui sveikatos problemų išspręsti.
Pašalina nemalonų kvapą, gydo grybelines infekcijas, minkština odą, gerina odos kokybę ir dar daugiau. Be to, juo labai paprasta ir lengva naudotis.
Pėdų vonelė su obuolių sidro actu.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pašildyti vandenį, o kai jis sušils, supilkite jį į dubenį ir įdėkite į jį kojas. Tada įlašinkite stiklinę obuolių sidro acto
ir kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus (pavyzdžiui, levandų). Palaikykite kojas šiame mišinyje 30 minučių ir viskas. Atlikite šią procedūrą kartą per savaitę ir iškart pamatysite skirtumą.
Norėdami atsikratyti nuospaudų, turėtumėte 45 minutes mirkyti kojas lygių dalių acto ir vandens mišinyje, o po to kulnus įtrinti pemzos akmeniu.
Joninė pėdų vonelė.
Detoksikacijai taip pat galite naudoti joninę pėdų vonelę. Poroms atverti svarbu naudoti šiltą vandenį, o druską – kaip priešuždegiminę ir sutraukiančią priemonę. Jonai absorbuojami per pėdas ir jūsų kūnas atsikrato toksinų. Jei vanduo tampa tamsus, tai reiškia, kad rezultatas bus pasiektas.
Yra keletas šios vonios veislių:
Druskos vonios receptas.
Ingridientai:
- 1 puodelis Epsom druskos (Epsom druskos arba magnio sulfato);
- 1 puodelis jūros druskos;
- 2 puodeliai kepimo sodos;
- Eteriniai aliejai – keli lašai (nebūtina).
Instrukcijos:
Karštame vandenyje ištirpinkite druską. Leiskite atvėsti, tada
į dubenį įpilkite šilto sūraus vandens ir supilkite obuolių sidro actą. Įpilkite eterinių aliejų. Pusvalandį palaikykite kojas. Turėkite omenyje, kad po vonios galite jaustis pavargę ir silpni, tačiau tai išvalys jūsų organizmą ir padidins magnio kiekį.
Molio vonios receptas.
Ingridientai:
- 1/2 stiklinės bentonito molio;
- 1/2 puodelio obuolių sidro acto;
- 1/2 puodelio Epsom druskos;
- Eteriniai aliejai – keli lašai (nebūtina).
Instrukcijos:
Karštame vandenyje ištirpinkite druską, tada įpilkite eterinių aliejų. Sumaišykite molį ir obuolių sidro actą su nedideliu kiekiu vandens,
maišydami nenaudokite metalo. Galiausiai supilkite mišinį į vandenį ir pamirkykite jame kojas apie 20 minučių. Ši vonia detoksikuos jūsų kūną ir padidins magnio kiekį.
Deguonies vonios receptas.
Ingridientai:
- 2 stiklinės vandenilio peroksido
- 1 valgomasis šaukštas sauso imbiero miltelių
Instrukcijos:
Užpildykite vonią karštu vandeniu ir įpilkite džiovinto imbiero bei vandenilio peroksido. Pusvalandį gulėkite vonioje. Tai nuramins jūsų kūną ir padės pašalinti visų rūšių
sudirgimus ir alergijas.
Kaip matote, detoksikacijai galite naudoti nebrangias, bet veiksmingas ir natūralias priemones, kurios parduodamos ant kiekvieno kampo.