Tomas L.
Kai norime vėsaus gėrimo, dažnai kreipiamės į pirktus variantus. Siūlome savo rankomis pasigaminti naudingą ir gaivų liepžiedžių limonadą. Jame nėra kenksmingų priemaišų, jis skanus ir gerai numalšina troškulį.
Ingredientai:
- 2 saujos liepų žiedų;
- 3 litrai virintas ir atvėsintas vanduo;
- 2 valg. natūralus medus;
- 1 citrina.
Receptas:
Liepų žiedus paruoškite iš anksto. Tuo pačiu metu pageidautina jį surinkti toli nuo kelių ir tada išdžiovinti saulėje;
Nuplaukite stiklinį indą;
Mesti į jį liepų žiedus, medų;
Nuplaukite citriną ir supjaustykite ją su žievele;
Išsiųskite į stiklainį, užpildykite vandeniu;
Gerai išmaišykite, uždenkite kaklą audiniu;
Padėkite indą saulėje;
Palaukite 8-24 valandas;
Nukoškite gėrimą;
Iš gabalėlių taip pat išspauskite sočias sultis;
Atvėsk.
Labai skanus gėrimas paruoštas!
Tai leis ne tik atsigaivinti, bet ir turėti naudos! Galų gale, kompozicijoje yra liepų, citrinų, medaus. Reguliarus gėrimo su liepžiedžiais vartojimas leis:
- Gerinti virškinimą;
- Tonizuoja odą;
- Pašalinti uždegimą;
- Išplėsti kraujagysles;
- Sumažinti slėgį;
- Pagerinti miegą;
- Užkirsti kelią vėžiui.
Kalbant apie medų, jis neleidžia vystytis aterosklerozei, teigiamai veikia širdį, kraujagysles, kepenis ir inkstus. Citrina stiprina imuninę sistemą.
Kad gėrimas būtų originalaus skonio, į jį galite įberti mėtų, kardamono, čiobrelių, melisos.
