Tomas L.
Šis šokoladinis pyragas be cukraus, miltų ir pieno puikiai tinka jūsų dietai. Švelnus, drėgnas ir kvapnus – paruošiamas per kelias minutes.
Ingredientai:
- Obuolys (sultingas) – 160–170 g
- kakavos milteliai – 30 g
- Kiaušinis – 1 vnt.
- Kepimo milteliai – 2 g
- Augalinis aliejus – formoms patepti
Paruošimas:
Nulupkite obuolį ir pašalinkite šerdį.
Supjaustykite mažais gabalėliais ir sutrinkite trintuvu arba sutarkuokite smulkia tarka.
Į obuolių padažą įpilkite kiaušinio, kakavos ir kepimo miltelių.
Kruopščiai išmaišykite arba plakite iki vientisos masės.
Ištepkite mikrobangų krosnelėje tinkamą indą augaliniu aliejumi. Tiks puodelis, silikoninė forma ar kitas tinkamas indas.
Supilkite tešlą į formą, uždenkite dangčiu ar lėkšte, kad neišdžiūtų.
Mikrobangų krosnelėje 3 minutes 10 sekundžių 800 vatų galia.
Atsargiai išimkite pyragus iš keptuvės, kol jie dar karšti.
Jei norite, papuoškite šokolado gabalėliu, kad ištirptų, arba įberkite granatų sėklų, kad gautumėte gaivumo.
Pastabos:
Šis desertas yra sodraus šokolado skonio ir minkštos tekstūros, o obuolių pagrindo dėka yra sveikas ir lengvas. Idealiai tinka jaukiam vakarui ar staigiam saldžiam užkandžiui.
Gero apetito!
