Ar vėl ištraukėte didžiulį plaukų kuokštą iš savo šepečio? Stresas, kurį mes visi patiriame dėl pasaulinės situacijos, infliacijos, koronaviruso ir nuolatinio bendro darbo krūvio, yra absoliuti plaukų slinkimo priežastis.
Mes visi nuolat prarandame plaukus. Šis procesas yra natūralaus atsinaujinimo dalis: plaukai auga, po tam tikro, genetiškai nulemto laiko pereina į ramybės būseną ir galiausiai iškrenta, užleisdami vietą naujiems. Dėl šio ciklo prarandame maždaug 100–200 vienetų. Moterys taip pat daug rečiau nei vyrai galvoja apie plaukų slinkimą ir vėliau pradeda skambinti pavojaus varpais. taigi tai ne tik plaukų išvaizdos ir grožio, bet ir apskritai sveikatos problema.
Kokie netradiciniai metodai gali padėti nuo plaukų slinkimo:
1. Pakeiskite atsiskyrimą
Esu tikra, kad jau girdėjote, kad ji suteikia apimties, kai skirstote plaukus. Atsiskyrimas lemia, kur koncentruojasi plaukų apimtis. Ją judindami galite subalansuoti viso veido proporcijas. Tačiau tai taip pat gali padėti nuo plaukų slinkimo.
Plaukai sensta šešis kartus greičiau nei oda. Be chronologinio plaukų amžiaus, šį procesą pagreitina ir kiti kasdieniai veiksniai: laisvieji radikalai, saulės spinduliai, tarša, plaukų džiovintuvo naudojimas, gyvenimo būdas. Gana logiška perkelti atsiskyrimą, kad būtų kuo labiau išvengta jų nuolatinio praradimo dėl šių veiksnių.
Jei atsiskyrimas visada yra vienoje pusėje, toje vietoje esanti galvos oda visada yra veikiama aplinkos. Keičiasi plauko folikulo srities mikrobiomas, į folikulus patenka ir juos keičia daug daugiau teršalų. Kartkartėmis šiek tiek keisdami pertvarą, neleidžiame UV spinduliams ir purvui patekti į tą pačią vietą.
2. Lėkštė lęšių
Ką geriausia valgyti, kai iškrenta plaukai?
Sveika, subalansuota mityba yra būtina norint kovoti su trūkumo simptomais, kurie gali sukelti plaukų slinkimą. Gydytojai rekomenduoja valgyti maistą, kuriame gausu geležies, omega-3, cinko, biotino, seleno ir vitamino B5, kad būtų skatinamas sveikų plaukų augimas. Baltymai ir antioksidantai taip pat naudingi ne tik plaukams, bet ir visam kūnui. Tačiau jei yra trūkumas, plaukai pirmieji praneš apie silpnumą ir plaukų slinkimą.
- Lęšiai, varškė ir kiaušinių produktai
- Riešutuose yra omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E.
- Avižiniuose dribsniuose yra geležies, cinko ir biotino
- Lašišoje taip pat yra omega-3 riebalų rūgščių
- Abrikosuose gausu vitamino B5
- Pomidorai, mėlynės, papajos ir ankštiniai augalai turi daug antioksidantų.
Įsitikinkite, kad šie produktai yra ant jūsų stalo ir jūsų plaukai taps storesni.
3. Injekcijos į galvą
Šios procedūros metu praturtinta plazma iš paciento kraujo švirkštu arba injekciniu pistoletu su daugybe plonų adatų įšvirkščiama į odą dideliame plote.
Trombocitams išskirti kraujas centrifuguojamas. Iš jo gautoje medžiagoje yra paties organizmo augimo faktorių – patekę į galvos odą, šie augimo faktoriai skatina plaukų augimą. Ekspertai rekomenduoja bent tris, o pageidautina penkis seansus, kurių intervalas yra nuo keturių iki šešių savaičių. Norėdami nuspręsti, ar gydymas jums tinka, pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti plaukų slinkimo priežastis.
Ši procedūra tinka pacientams, sergantiems genetine alopecija, žiediniu plaukų slinkimu ir plaukų slinkimu dėl streso. Apskritai, norint gauti rezultatą, verta būti šiek tiek kantriems.
4. Kofeinas
Ar kofeinas padeda nuo plaukų slinkimo
Plaukų augimo produktų, kurių sudėtyje yra kofeino, galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ir jie yra visiškai saugūs. Tokių plaukų priežiūros priemonių veikimo esmė ta, kad jos skatina kraujotaką. Pagerėjusi cirkuliacija plaukų folikuluose užtikrina papildomą plaukų augimą. Tačiau, kad kofeinas pradėtų veikti, jam reikia pakankamai laiko. Tačiau tonikai ir plaukų kaukės su kofeinu yra naudingesnės nei iš karto išplaunami šampūnai.
Tyrimai parodė, kad kofeinas stimuliuoja ir stiprina plaukų šaknis. Tačiau, be kofeino, daugelyje plaukų slinkimo produktų yra ir aminorūgšties arginino. Teigiama, kad jis turi panašių plaukų augimą skatinančių savybių. Tačiau šia tema nebuvo atlikta pakankamai tyrimų.
5. Rozmarinų aliejus
Rozmarinų aliejus yra natūralus aliejus, gaunamas iš vaistažolių. Jis turi daug savybių, kurios gali būti naudingos jūsų odai ir plaukams. Jis turi priešuždegiminį, kraujotaką gerinantį ir antioksidacinį poveikį. Šis eterinis aliejus yra labai paklausus kaip plaukų augimo stimuliatorius, galvos odos sveikatai ir kovojant su pleiskanomis bei plaukų slinkimu.
Tiesą sakant, rozmarinas gali turėti teigiamą poveikį galvos odai, nes skatina kraujotaką. Tačiau naudojant eterinį aliejų negalima atmesti alerginės rizikos. Taip pat du kartus per dieną galite masažuoti galvos odą plikomis, sausomis rankomis – taip sutaupysite pinigų ir suteiksite tą patį efektą.
Kadangi rozmarinų aliejus dažniausiai parduodamas labai koncentruotas, prieš tepant odą ir plaukus, rekomenduojama jį sumaišyti su vadinamuoju nešikliu (neutraliu augaliniu aliejumi, naudojamu eteriniams aliejams skiesti).
Naudokite suderinamą bekvapį aliejų, pvz., kokosų ar argano aliejų, ir užvirkite nedideliame puode kambario temperatūroje. Neutralus aliejus naudojamas didesnėmis dozėmis nei augalinis, todėl užtenka vos kelių lašų rozmarino. Įpilkite į neutralų aliejų ir gerai išmaišykite. Tada rozmarinų aliejumi galima tepti plaukus bei galvos odą ir švelniai masažuoti.
Kad ir kurį metodą pasirinktumėte, atminkite, kad visos problemos prasideda nuo galvos, o tai reiškia, kad reikia atsikratyti pagrindinės plaukų slinkimo priežasties – streso ir lėtinių organizmo būklių. Būkite stilingi ir sveiki!