Tomas L.
Sergant 2 tipo diabetu, organizmas gamina nepakankamą insulino kiekį. Dėl šios priežasties gliukozės kiekis kraujyje pakyla iki nesaugaus lygio, o tai gali lemti nedideles komplikacijas. Siekiant sumažinti riziką, pacientams dažnai patariama sumažinti druskos, perdirbto ir riebaus maisto vartojimą. Britų gydytojai įvardijo tris gėrimus, kurie padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Arbata
Viena paprasčiausių ir nebrangių diabeto prevencijos priemonių yra arbata. Tyrimų rezultatai parodė, kad ji slopina šios ligos vystymąsi.
Pomidorų sultys
Japonijos mokslininkai empiriškai įrodė, kad nesūdytos pomidorų sultys palankiai veikia mažinant zukero kiekį kraujyje. Be to, jos stabilizuoja arterijų spaudimą.
Arbatos grybas
Kaip ir pomidorų sulčių atveju, arbatinis grybas mažina ne tik sacharozės kiekį, bet ir kraujospūdį. Iš kitų fermentuotų maisto produktų panašiomis savybėmis pasižymi pienas, kimči, tempeh ir jogurtas.
