Tomas L.
Prasidėjus šaltiems orams, mūsų oda susiduria su naujais iššūkiais: sausumu, paraudimu, pleiskanojimu ir elastingumo praradimu. Tačiau žiema nebūtinai turi būti grožio išbandymas! Tinkamai prižiūrint, jūsų oda išliks sveika, sudrėkinta ir apsaugota net ir staigių temperatūros pokyčių metu. Šiame straipsnyje pateikiame 9 paslaptis, padėsiančias išlaikyti odos komfortą ir spindesį šaltuoju metų laiku.
9 paslaptys, padėsiančios išvengti sausumo ir sudirginimo
1. Hidratacija yra svarbiausias prioritetas
Šaltu oru sumažėja riebalų gamyba, o apsauginė plėvelė tampa plonesnė. Dėl to oda greičiau praranda drėgmę, todėl pleiskanoja, sudirgsta ir priešlaikiškai sensta. Norint to išvengti, drėkinimas žiemą turėtų būti svarbi jūsų odos priežiūros rutinos dalis. Naudokite kremus su hialurono rūgštimi, skvalanu ir vitaminais. Nakčiai galite naudoti tirštesnes priemones, kurios atkurs odą ir palaikys natūralią jos apsaugą.
2. Švelnus valymas
Žiemą oda tampa ypač jautri, todėl svarbu jos neperdžiovinti. Rinkitės valomąjį pienelį arba micelinį vandenį, venkite karšto vandens ir stiprių šveitiklių. Švelnus valymas padeda išsaugoti natūralią odos apsauginę plėvelę ir išvengti dirginimo.
3. Dieninis kremas su apsauga
Lengvi vasariniai geliai žiemą netinka. Rinkitės tirštus kremus su drėkinamaisiais ir maitinamaisiais ingredientais, kurie apsaugo nuo šalčio ir išlaiko drėgmę visą dieną. SPF ypač svarbus net ir debesuotu oru, nes žiemos saulė taip pat gali pažeisti odą.
4. Naktinė priežiūra
Miegant mūsų oda aktyviai regeneruojasi. Naktinis kremas turėtų būti riebus, kad maitintų ir drėkintų odą visą naktį. Retinolio kremas yra puikus priedas, nes jis skatina ląstelių atsinaujinimą ir palaiko odos elastingumą.
5. Apsauga nuo šalčio ir ultravioletinių spindulių
Net žiemą svarbu naudoti apsauginį kremą nuo saulės su SPF 30 ar didesniu, ypač ant atvirų veido vietų. Šaltis ir vėjas taip pat kenkia odai, todėl pirštinės ir šalikai yra būtini aksesuarai.
6. Rankų ir lūpų priežiūra
Rankos ir lūpos žiemą yra ypač pažeidžiamos. Reguliariai tepkite maitinamąjį rankų kremą ir apsauginį lūpų balzamą. Pirštinės ir šalikas padės išvengti odos suskirdimo ir sausumo.
7. Mityba iš vidaus
Graži oda prasideda nuo mitybos. Įtraukite į savo mitybą maisto produktų, kuriuose gausu riebalų rūgščių ir vitaminų A, E bei C. Jie padeda palaikyti sveiką odą, gerina jos būklę ir suteikia jai spindesio.
8. Profesionali priežiūra
Žiema – puikus metas kosmetinėms procedūroms: pilingams, biorevitalizacijai ir mezoterapijai. Kosmetologas padės jums pasirinkti individualiai pritaikytą procedūrą, sustiprins odą, padarys ją elastingesnę ir spindinčią.
9. Atsižvelkite į savo odos savybes
Kiekvienam odos tipui reikalingas skirtingas požiūris. Sausai odai reikia daugiau maitinamųjų produktų su aliejais ir vitaminais. Riebiai odai reikalingos lengvos, drėkinančios tekstūros, kurios neužkemša porų. Jautriai odai reikalingi hipoalerginiai produktai su minimaliu agresyvių ingredientų kiekiu.
