Tomas L.
Buvo atrastos citrinų gydomosios savybės ir jos buvo naudojamos laivuose sergantiems jūreiviams gydyti. Jau 1747 m. Jamesas Londas atrado, kad citrina ir apelsinas yra labai veiksmingi šios būklės gydymo būdai, ypač trūkstant vitamino C.
Jis taip pat gali suteikti nuostabaus skonio daugeliui pikantiškų patiekalų, taip pat ir įvairiems desertams. Vienoje citrinoje be žievelės yra 17 kalorijų, 0,6 g baltymų, 0,2 g riebalų, 5,4 g angliavandenių, 1,6 g skaidulų ir 1,5 g cukraus. Jis taip pat suteikia 51 % vitamino C paros normos, taip pat vitamino B6, kalcio, geležies, magnio, fosforo, kalio, vario ir kt.
Vienos citrinos sultyse yra 7 kalorijos, 0,1 g baltymų, 0,1 g riebalų, 2,1 g angliavandenių ir apie 23 % vitamino C paros normos.
Citrinų nauda sveikatai yra daugybė:
Natūralus gydymas
Jis subalansuoja pH vertę.
Pašalina toksinus iš organizmo
Stiprina imuninę sistemą
Pašalina spuogus
Citrina mažina insulto riziką, kovoja su vėžiu, palaiko sveiką veido spalvą, naikina arba mažina spuogus ir astmą, stiprina imuninę sistemą ir skatina geležies įsisavinimą. Ji taip pat mažina nutukimo, diabeto ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką, suteikia energijos ir padeda palaikyti svorį.
Citrinų žievelė pasižymi stipriomis antiseptinėmis savybėmis, kurios padeda kovoti su karščiavimu. Ji atpalaiduoja kraujagysles ir mažina skausmą.
Galite užtarkuoti citrinos žievelės ant skaudamos vietos ir 2 valandas uždengti tvarsčiu. Taip pat galite įdėti citriną į stiklainį alyvuogių aliejaus, užtepti juo skaudamą vietą ir uždengti marle.
Turėtumėte pabandyti ir pamatysite, kad tai pašalina bet kokį sąnarių skausmą.
