Varškės produktai laikomi vienais naudingiausių žmogaus organizmui. Tinkamas ir reguliarus varškės vartojimas gali pakeisti žmogaus išvaizdą. Pavyzdžiui, plaukai nustos slinkti, nagai nustos slinkti, oda taps švaresnė.
Kokia yra šio pieno produkto modernizavimo priežastis?
Faktas yra tas, kad varškė yra tikra įvairių mikroelementų ir naudingų komponentų bomba. Šiame pieno produkte yra fosforo, baltymų, magnio, kalio ir kalcio. Be to, varškėje mažesnėmis proporcijomis rasime vitaminų B1, B2, PP, C ir kitų.
Varškės gaminiai rekomenduojami nusilpus imunitetui, žarnyne trūkstant naudingųjų bakterijų, išsekus kauliniam audiniui.
Žodžiu, mums skubiai reikia paruošti skanius pusryčius iš varškės.
Sumuštinių su varškės ingredientai:
- kepalas – vnt.;
- cukrus – 1,5 šaukštelio;
- varškės sūris – 250 g;
- pienas – 3 šaukštai. l.;
- druska – ⅓ šaukštelis;
- kiaušiniai – 2 vnt .;
- vanilinis cukrus – šaukštelis;
- džiovintos spanguolės – 20 g;
- grietinė – 3 šaukštai. l.;
- džiovintos vyšnios – 20 g;
- sviestas – 30 g.
Varškės sumuštinių gaminimas:
Batoną reikia supjaustyti taip, kad vieno gabalo viduryje būtų skylutė įdarui. Į dubenį su varške supilkite vanilę ir klasikinį cukrų (š.š.), druską, džiovintas spanguoles ir vyšnias. Į varškę įpilkite grietinės, kruopščiai sumaišykite produktus.
Įdarą perkelkite į duonos gabalėliuose esančias skylutes.
Atskirame dubenyje sumaišykite kiaušinius ir cukrų su pienu, kiekvieną sumuštinį panardinkite į šį mišinį.
Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir apkepkite kiekvieną sumuštinį iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.
Taip galėjome pasigaminti paprastus sumuštinius iš varškės. Vietoj džiovintų uogų galite naudoti kitus vaisius ir riešutus.
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.