Vandenis
Savaitės pradžioje Vandenio zodiako ženklą turintys žmonės turi sutelkti dėmesį į savo psichinę ir emocinę savijautą. Gali būti nerimo jausmas, todėl svarbu rasti būdų atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
Užsiėmimas tokia veikla kaip meditacija ar joga gali padėti išlaikyti vidinę ramybę. Reguliari mankšta ir subalansuota mityba padės išlaikyti bendrą sveikatą. Norint pagerinti savijautą, labai svarbu suvaldyti stresą ir rasti laiko savijautai.
Svarstyklės
Savaitės metu tiems, kurie priklauso zodiako ženklui Svarstyklės, svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp fizinės, psichinės ir emocinės sveikatos. Svarbu nustatyti ribas, kad būtų išvengta perkrovos.
Tokia veikla kaip pasivaikščiojimas ar buvimas gamtoje gali turėti teigiamos įtakos psichinei ir emocinei gerovei. Svarbu stebėti fizinį diskomfortą ir prireikus kreiptis į gydytoją. Sveikas miegas ir palaikantys socialiniai ryšiai gali prisidėti prie bendros gerovės jausmo.
Skorpionas
Šią savaitę Skorpiono zodiako ženklu pasižymėję žmonės gali susidurti su stipriomis emocijomis, kurios gali turėti įtakos bendrai jų savijautai. Turėtumėte ieškoti sveikų būdų išreikšti ir apdoroti šiuos jausmus, pavyzdžiui, rašyti žurnalą arba dalytis jais su žmogumi, kuriuo pasitikite.
Dalyvavimas atsipalaidavimą skatinančioje veikloje, pavyzdžiui, raminančiose voniose ar dėmesingo būdo praktikavimas, gali padėti palaikyti emocinę gerovę. Svarbu atkreipti dėmesį į fizinius simptomus ir prireikus kreiptis medicininės pagalbos. Rūpinimosi savimi ir džiaugsmingos veiklos prioritetas skatins bendrą gerovės jausmą.