Mėnesį rytais (kad pamatytumėte rezultatą) teks valgyti labai sveiką maistą. Po mėnesio veidrodyje pamatysite savo rezultatą.
Veidas, oda, plaukai ir nagai tampa tiesiog super + pilvukas „tirpsta”.
Ingredientai:
5 – šaukštai. šaukštai avižinių dribsnių;
5 – str. šaukštai vandens;
1 – šv. šaukštas pieno (arba 1 arbatinis šaukštelis grietinėlės);
1 – arbatinis šaukštelis medaus;
5 – riešutai.
Paruošimas:
5 valg. šaukštus avižinių dribsnių užpilti 5 v.š. per naktį. šaukštai šalto virinto vandens (galite tai padaryti 15-20 minučių ryte).
Ryte į dribsnius įpilkite 1 šaukštą pieno arba 1 arbatinį šaukštelį grietinėlės; 1 arbatinis šaukštelis medaus ir 5 graikiniai arba lazdyno riešutai.
Viską išmaišykite ir labai kruopščiai kramtydami nurykite.
3 valandas nieko nevalgykite ir negerkite (nei arbatos, nei kavos).
Po 3 valandų kavos mėgėjai gali patenkinti savo troškimą ir pagaliau „pabusti“.
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.