Sausa ir papilkėjusi oda, nuolatinis plaukų slinkimas, lūžinėjantys nagai, patinimas, patinęs veidas, drumstos akys, per didelis nuovargis, mieguistumas, ašarojimas ir kt. – visa tai yra jodo trūkumo požymiai. Ekspertai teigia, kad jei moteris gauna pakankamai jodo, jos akys žibės, o ji nuolat jausis budri!
Šio mikroelemento trūkumo organizme pavojus yra didelis, nes skydliaukės funkcija susijusi ne tik su mūsų išvaizda, bet ir su hormonų sistema. Vaikams jodo trūkumas pasireiškia paprasčiau: nesugebėjimas susikaupti atliekant mokyklinius darbus, nuovargis ir ašarojimas.
Padėkite savo ir savo vaikų kūnams!
Hipotireozė (silpna skydliaukės funkcija) toli gražu nėra nekenksmingas dalykas… Nors bandoma dėti jodo į druską, įvairius pusryčių dribsnius ir kūdikių mišinius, to nepakanka! Pradėkime nuo bandymo: prieš miegą dešiniojo dilbio išorinėje pusėje nupieškite tris 10 cm ilgio jodo juosteles. Pirmoji juostelė yra ryškiausios spalvos, antroji – silpnesnės, o trečioji – silpniausios.
Ryte pažiūrėk į šias juosteles. Kokią spalvą sugėrė tavo oda?
- Jei organizmas pasisavino silpniausią juostelę, tai reiškia, kad organizme yra pakankamai jodo, tačiau profilaktikai rudens-žiemos laikotarpiu jį papildomai maitinkite jodu.
- Jei nėra jokių silpnų ir vidutinių juostelių pėdsakų, organizmui reikia jodo.
- Jei ryte ant odos nėra nė pėdsako visų trijų, atėjo nelaimės metas!
- Jei matomi visi 3, neapsigaukite, gali būti, kad jūsų skydliaukė nebegali normaliai funkcionuoti, turėsite ją pradėti gydyti!
Įspėjimas tiems, kurie serga hipertireoze – padidėjęs jaudrumas, prakaitavimas, irzlumas – jei atliksite šį tyrimą, padažnės širdies ritmas, todėl ši praktika ne jums!
Gydymas:
Jodo spalva ir intensyvumas ant odos bus toks pat, kokį oda absorbavo bandymo metu!
- 1 vakaras – ant DEŠINĖS kojos (priešais blauzdą) nupieškite delno dydžio jodo dėmę.
- 2 vakaras – nupieškite tašką ant KAIRĖS kojos
- 3 vakaras – nupieškite tašką ant dešinės rankos
- Ketvirtą vakarą – nupieškite tašką ant KAIRĖS RANKOS! – tai šoko dozė, nes ji yra arčiausiai širdies.
- 5 vakaras – piešimas ant KAIRĖS kojos
- 6 vakaras – piešimas ant DEŠINĖS kojos
- 7 vakaras – piešimas ant KAIRĖS RANKOS!
Labai paprasta, svarbiausia nieko nesupainioti! Ir svarbiausia – nepraleiskite nė vieno vakaro! Jei praleisite bent vieną, tiesiog pradėkite iš naujo po dviejų savaičių.
Šią procedūrą atlieku jau 15 metų, kiekvieną rudenį ir žiemą. Vasarą to daryti nerekomenduojama!
Receptai su jodu (tik nederinkite šių receptų su aukščiau aprašyta procedūra)
Ginekologinėms ligoms ir uždegimams gydyti
Pilvo (apatinės dalies) odą sutepkite jodu – įprastu jodo tinkleliu 3–5 vakarus iš eilės.
Keli lašai jodo nedideliame kiekyje vandens (pieno) – nuo virškinimo trakto ligų.
Dėl sumušimų ir patempimų
Kelias dienas iš eilės ant sumuštos vietos užtepkite jodo tinklelį.
Dėl slogos
Jodo inhaliacijos (jei nesate alergiški jodui!) – atidarykite jodo buteliuką, giliai įkvėpkite jo garų per kiekvieną šnervę (4–5 kartus per dieną) – tik nekiškite nosies į jį iš karto atidarę buteliuką ir nesilenkite per žemai.
Dėl nugaros skausmo
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį jodo ir 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių. Šiame mišinyje pamirkykite vatos tamponėlį ir nuvalykite juo visą nugarą. Po 3–4 valandų paprašykite artimo žmogaus apžiūrėti jūsų nugarą. Vietos, kuriose jodas pakeitė spalvą, yra problemiškos! Tepkite šias vietas šiuo mišiniu (reguliariai kartokite), kol nugaros skausmas sumažės.
Baltasis jodas
Įdėkite porą aspirino tablečių į buteliuką su jodu, kad sukurtumėte baltąjį jodą odos sutepimui. Tai skirta tiems, kurie nenori atrodyti kaip raudonplaukiai, aplipę jodu.
Visus jodo piešinius reikia daryti tik naktį, o jei piešiate dieną, neikite į lauką ir venkite skersvėjų.
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.