Tomas L.
Senovinis receptas, išlaikęs laiko išbandymą
Dar mūsų seneliai žinojo, kad gamta gali pasiūlyti viską, ko reikia sveikatai. Vienas iš vertingiausių ir dažniausiai perduodamų receptų – tai alavijo, citrinos ir medaus mišinys. Ši natūrali priemonė laikoma universaliu organizmo stiprintoju, padedančiu nuo virškinimo sutrikimų iki imuniteto silpnėjimo. Jo sudėtis paprasta, tačiau poveikis – įspūdingas. Trijų ingredientų derinys pasižymi antibakterinėmis, priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, todėl šis sirupas ne tik gydo, bet ir veikia kaip natūralus prevencinis vaistas.
Alavijas – augalas, gydantis iš vidaus
Alavijas nuo seno vadinamas „nemirtingumo augalu“. Jo gelis padeda gyti žaizdoms, ramina uždegimus ir stiprina imuninę sistemą. Gydytojai pabrėžia, kad reguliariai vartojamas alavijas:
- mažina virškinimo sistemos uždegimus (padeda esant gastritui, kolitui, opoms);
- gerina žarnyno veiklą, padeda nuo vidurių užkietėjimo;
- palaiko normalų cukraus, cholesterolio ir kraujospūdžio lygį;
- šarmina organizmą ir apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo;
- padeda kovoti su stresu bei lėtina senėjimo procesus.
Be to, alavijas pasižymi stipriu detoksikuojančiu poveikiu – jis iš organizmo šalina toksinus ir padeda atsinaujinti ląstelėms.
Medaus galia – natūralus antibiotikas iš bičių
Bičių medus – tai ne tik saldiklis, bet ir galingas natūralus vaistas. Jame gausu fermentų, vitaminų, mineralų bei antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą ir gerina energijos apykaitą. Medus padeda kovoti su bakterijomis, ramina sudirgusią gerklę ir mažina uždegimą. Šiame sirupe jis veikia kaip natūralus konservantas, užtikrinantis mišinio šviežumą bei sustiprinantis alavijo ir citrinos poveikį.
Citrina – vitaminų bomba, valanti organizmą
Citrina garsėja kaip vienas stipriausių natūralių antioksidantų. Jos žievelėje ir sultyse gausu vitamino C, kuris stiprina imunitetą, gerina kepenų veiklą ir padeda šalinti toksinus. Citrina taip pat palaiko šarminę organizmo pusiausvyrą, o jos rūgštis padeda virškinimui ir apsaugo nuo bakterijų dauginimosi. Derinyje su medumi ir alaviju citrina veikia kaip natūralus valiklis, padedantis išlaikyti švarią, stiprią ir energingą organizmo sistemą.
Kaip paruošti gydomąjį sirupą
Receptas itin paprastas, tačiau svarbiausia – naudoti šviežius, kokybiškus ingredientus.
Jums reikės:
- ¼ litro natūralaus bičių medaus,
- 4 didelių alavijo lapų,
- 2 citrinų (ar laimų) su žievele.
Iš alavijo lapų išspauskite gelį, citrinas nuplaukite ir sumalkite kartu su žievele. Viską sudėkite į trintuvą, sutrinkite iki vientisos masės, o gautą mišinį perkoškite. Supilkite į švarų stiklinį indą ir laikykite šaldytuve.
Kaip vartoti šį „stebuklingą eliksyrą“
Pirmą savaitę gerkite po vieną arbatinį šaukštelį sirupo ryte ir per pietus, po valgio. Antrą savaitę – tik rytais. Po dviejų savaičių rekomenduojama padaryti savaitės pertrauką, o prireikus kursą pakartoti. Norint pagerinti skonį, sirupą galima ištirpinti nedideliame kiekyje vandens ar natūralių sulčių.
