Svarbiausios naujienos vienoje vietoje
Receptai

Sveikas ir gudrus vaikų pusrytis: kaip paslėpti visą pakelį varškės kefiuro blyneliuose

Minkšta naminė kepinė su auksine žievele ir švelnia varškės tekstūra viduje – tai kefiuro blyneliai su varške. Kefyras daro blynelius purius, o varškė suteikia lengvą kremišką skonį.

Pasidalinsiu savo kefiuro blynelių ruošimo būdu.

Ko reikės:

  • kiaušiniai – 2 vnt.;
  • miltai – 170 g;
  • cukrus – 2 val. š.;
  • soda – ⅓ a.š.;
  • vanilinis cukrus – ½ a.š.;
  • varškė – 200 g;
  • druska – žiupsnelis;
  • kefyras – 200 ml.

Kaip aš gaminu blynelius:

Kiaušinius išplakame su druska, įdedame paprastą ir vanilinį cukrų. Pridedame varškę ir maišome ingredientus.

Supilame kefyrą į varškės masę, palaukiame sodos ir rūgšties reakcijos, išmaišome. Įberkame sodą arba sodą galima pakeisti puse arbatinio šaukštelio kepimo miltelių.

Stipriai išmaišome varškės masę su soda, persijojame miltus į mišinį. Išmaišome tirštą tešlą su varškės granulėmis.

Keptuvėje įkaitiname augalinį aliejų ir dedame mažas tešlos porcijas. Taip pat galima įdėti tešlą į konditerinį maišelį ir taip formuoti blynelius ant keptuvės. Kepame blynelius iš abiejų pusių iki rusvos plutelės.

Sveikas ir gudrus vaikų pusrytis: kaip paslėpti visą pakelį varškės kefiuro blyneliuose

Išeina gražūs auksiniai kefiuro blyneliai su varške. Puikus šeimos pusryčių variantas. Ypač tinka vaikams, nes juose daug varškės.

Sveikas ir gudrus vaikų pusrytis: kaip paslėpti visą pakelį varškės kefiuro blyneliuose

Skanaus!

Pasidalinkite
Apie autorių

Joana Vimbutytė

Esu virtuvės šefė ir portalo SvarbuŽinoti.lt receptų skilties vadovė.

Sukaupta kulinarine patirtimi ir meile maisto gamybai Joana dalijasi kurdama aiškius, praktiškus ir kiekvienuose namuose lengvai pritaikomus receptus. Jai svarbu, kad patiekalai būtų ne tik skanūs, bet ir gaminami iš lengvai randamų produktų, nereikalautų sudėtingos technikos ar ilgų valandų virtuvėje.