Jį sudaro labai paprasti ingredientai, tačiau kartu jie sukuria galingą produktą!
Raudoni obuoliai.
Ursolio rūgštis, kurios sudėtyje yra obuolių žievelių, gali sumažinti ir kontroliuoti kūno svorį didindama raumenų masę ir skatindama kalorijų deginimą, taip pat gali turėti teigiamą poveikį kepenims ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Tyrimai parodė, kad vartojant ursolio rūgštį, deginamos kalorijos, išaugo raumenų masė ir ištvermė, taip pat reguliuojamas cukraus kiekis kraujyje.
Koritsa
Cinamonas padeda mums skatinti medžiagų apykaitą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Be to, cinamonas padeda pašalinti iš mūsų organizmo skysčių ir riebalų perteklių.
Cinamonas yra gera profilaktinė priemonė, galinti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir palengvinti diabeto simptomus, nes cinamonas padidina insulino gamybą organizme. Cinamonas taip pat turi savybę keisti riebalų pasisavinimą.
Imbieras.
Imbiero vartojimas padeda geriau pasisavinti maistines medžiagas iš maisto.
Ši šaknis taip pat turi daug antidiabetinių savybių, tai patvirtino 2015 m. atliktas tyrimas, kurio metu keli žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, vartojo 2 gramus imbiero miltelių per dieną, o cukraus kiekis kraujyje sumažėjo 12%.
Imbieras, puikus medžiagų apykaitos stimuliatorius ir ypač stiprus prieš blogąjį cholesterolį.
O bazilikas puikiai tinka širdžiai ir kraujotakai optimizuoti. Arbatą pasigaminti labai paprasta.
Receptas:
1 litras vandens
2 cinamono lazdelės
2 raudoni obuoliai
1 mažas gabalėlis imbiero šaknies.
2-3 šakelės baziliko.
Sudėkite ingredientus, išskyrus baziliką, į verdantį vandenį, virkite apie 3-5 minutes. Išjunkite ugnį ir suberkite baziliko lapelius. Uždenkite dangčiu ir palikite 25-30 minučių, tada nukoškite ir laikykite šaldytuve.
Pirmą puodelį rekomenduojama išgerti ryte, geriausia nevalgius. Kiti puodeliai – pusvalandį prieš pietus ir pusvalandį prieš vakarienę.
Rekomenduojama vartoti 10-15 dienų, o po to daryti 10 dienų pertrauką ir, jei pageidaujama, naudojimą pakartoti.