Aidas Užkuraitis
Danguolė su vyru kartu praleido jau ketvirtį amžiaus – pora neseniai atšventė 25-ąsias vestuvių metines. Tačiau jų namuose galioja viena taisyklė, kuri aplinkiniams iki šiol kelia nuostabą.
Pastaruosius septynerius metus sutuoktiniai didžiąją dalį naktų miega skirtinguose kambariuose. Ne dėl konfliktų, atšalusių jausmų ar planuojamų skyrybų. Priežastis gerokai paprastesnė – vyras knarkia, o Danguolė nori normaliai išsimiegoti.
Vis dėlto pirmą kartą apie tokį sprendimą papasakojusi draugėms moteris sulaukė reakcijos, privertusios suabejoti net pačiai. O psichologo ir psichoterapeuto paaiškinimas atskleidžia, kodėl atskiros lovos nebūtinai reiškia santykių krizę.
Viskas prasidėjo nuo paprastos problemos
Danguolės ir jos vyro sprendimas nebuvo priimtas po didelio konflikto.
Moteriai tiesiog trukdė vyro knarkimas.
Kai šalia esantis žmogus neleidžia normaliai išsimiegoti, problema gali persikelti ir į dieną – atsiranda nuovargis, dirglumas, sunkiau susikaupti.
Todėl pora pasirinko praktišką variantą: miegoti atskirai.
Danguolei tai atrodė visiškai normalu. Tačiau pasirodė, kad aplinkiniai situaciją vertina kitaip.
Draugių reakcija privertė ją suabejoti
Kai moteris pirmą kartą draugėms pasakė, kad vyras miega kitame kambaryje, šios, pasak Danguolės, labai nustebo.
Netrukus pasipylė klausimai.
Ar jie susipyko? Ar santykiai pašlijo? Gal pora ketina skirtis?
Danguolė prisiminė sulaukusi ir perspėjimų, esą toks gyvenimo būdas gali pakenkti santuokai.
Iš pradžių moteris supyko, tačiau vėliau aplinkinių žodžiai privertė ją susimąstyti.
Ji net pradėjo svarstyti, ar nereikėtų tiesiog susitaikyti su vyro knarkimu ir vėl miegoti kartu.
Vyro reakcija buvo visiškai kitokia
Pamatęs, kad žmona sunerimusi, vyras pasiteiravo, kas nutiko.
Danguolė papasakojo apie draugių išsakytas abejones.
Vyro reakcija buvo paprasta – jis į aplinkinių perspėjimus rimtai nežiūrėjo.
Galiausiai pora savo įpročių nepakeitė.
Praėjo ne keli mėnesiai ir net ne vieni metai.
Atskirai jie miega jau septynerius metus.
Ir, Danguolės teigimu, jų santuoka dėl to nesugriuvo.
Viena detalė apie jų gyvenimą pasako daugiau nei atskiros lovos
Nors vakare sutuoktiniai dažniausiai pasuka į skirtingus kambarius, kitą laiką jie leidžia kartu.
Danguolė pasakojo, kad kartu leidžia rytus ir vakarus, o savaitgaliais vyksta į sodą arba susitinka su vaikais.
Išvykose sutuoktiniai kartais miega ir kartu.
Todėl atskiri miegamieji jų atveju nėra bandymas išvengti vienas kito.
Tai tiesiog būdas geriau išsimiegoti.
Psichologas pasakė, kas iš tikrųjų svarbu
Psichologas ir psichoterapeutas Edvardas Šidlauskas aiškina, kad nėra vienos visoms poroms tinkamos taisyklės.
Kiekviena pora susikuria savo gyvenimo modelį.
Jeigu vienas partneris knarkia, o kitas dėl to nuolat neišsimiega, atskiras miegas gali būti racionalus sprendimas.
Specialistas atkreipia dėmesį, kad prastas miegas gali reikšti didesnį nuovargį ir irzlumą, o tai savo ruožtu gali didinti konfliktų tikimybę.
Todėl kartais atskiri kambariai gali ne silpninti santykius, o pašalinti vieną nuolatinį kasdienės įtampos šaltinį.
Viena lova dar negarantuoja laimingos santuokos
Visuomenėje vis dar gyvas įsitikinimas, kad artima pora turi kuo daugiau dalykų daryti kartu.
Miegoti vienoje lovoje, kartu leisti laisvalaikį, kartu keliauti ir būti kuo mažiau atskirai.
Tačiau specialistas pabrėžia, kad santykių kokybę lemia visai kiti dalykai.
Svarbu, ar tarp partnerių yra pagarba, pasitikėjimas, empatija ir rūpestis vienas kitu.
Žmonės gali kiekvieną naktį miegoti vienoje lovoje ir vis tiek jaustis emociškai nutolę.
Lygiai taip pat pora gali miegoti atskiruose kambariuose, tačiau dieną turėti artimą ir tvirtą ryšį.
Yra trys dalykai, kurie pasako gerokai daugiau
Kalbėdamas apie ilgalaikius santykius E. Šidlauskas išskiria tris svarbius dalykus.
Pirmasis – pagarba.
Antrasis – kokybiškai ir prasmingai kartu leidžiamas laikas. Vien būti šalia vienas kito neužtenka – svarbus bendravimas ir bendros veiklos.
Trečiasis – bendri tikslai.
Tai gali būti šeima, vaikai, bendras projektas, veikla, vertybės ar tiesiog panašus įsivaizdavimas, kokį gyvenimą pora norėtų kurti ateityje.
Kada atskiras miegas jau galėtų būti signalas?
Pats faktas, kad sutuoktiniai miega skirtinguose kambariuose, apie jų santykių būklę pasako nedaug.
Daug svarbesnė priežastis.
Jeigu abu žmonės taip jaučiasi geriau, apie sprendimą kalbėjosi ir jis nesukelia nė vienam nuoskaudos, atskiras miegas savaime nėra santykių problemos įrodymas.
Visai kita situacija būtų tuomet, jeigu vienas partneris sąmoningai vengtų kito, tarp jų būtų neišspręstų konfliktų arba vienas žmogus dėl tokios situacijos jaustųsi atstumtas.
Tuomet problema būtų ne atskiros lovos, o tai, kas vyksta tarp dviejų žmonių.
Po 7 metų Danguolė turi savo atsakymą
Danguolės istorijoje įdomiausia tai, kad draugių prognozuotos santykių griūties taip ir neįvyko.
Pora kartu jau 25 metus, o septynerius iš jų pasirinko miegoti atskirai.
Todėl moteris šiandien ir kitoms poroms siūlo mažiau klausytis aplinkinių vertinimų ir daugiau dėmesio skirti tam, kas iš tikrųjų tinka jiems patiems.
Pasirodo, laimingos santuokos paslaptis nebūtinai yra viena lova. Kartais du atskiri miegamieji ir geras nakties miegas santykiams gali būti naudingesni už bandymą bet kokia kaina atitikti aplinkinių įsivaizdavimą, kaip „teisingai“ turi gyventi pora.
