Tomas L.
Galbūt šių 10 patarimų pakanka, kad jūsų grožis žydėtų. Tiesiog atlikite juos kiekvieną dieną ir skirtumą pastebėsite iš karto.
1-asis patarimas.
Ryte, tuščiu skrandžiu, išgerkite šaukštą linų sėmenų aliejaus. Palaukite 20 minučių ir tada pusryčiaukite. Ši priemonė puikiai tinka organizmo, ypač žarnyno, valymui.
Linų sėmenys pašalina iš organizmo skysčių, atliekų ir toksinų perteklių, todėl jūsų oda tampa švari ir gaivi, o jūs palaipsniui numesite kelis papildomus kilogramus.
2-asis patarimas.
Kasdien ruoškite virtų burokėlių salotas. Pusryčiams ar vakarienei – pasirinkimas jūsų. Burokėliai yra unikali kraują valanti priemonė. Jie teigiamai veikia odos būklę ir vidaus organų veiklą, pasižymi atjauninamosiomis savybėmis.
3-asis patarimas.
Prieš miegą patepkite veidą glicerino ir vitamino E mišiniu. Šiai kaukei paruošti sumaišykite 30 gramų glicerino su 10 vitamino E kapsulių. Adata subadykite kapsules ir išspauskite aliejų į buteliuką. Prieš tepdami, nuvalykite veidą ir švelniai masažuokite minkštu šepetėliu, kol paviršius šiek tiek paraus.
Po sušilimo ląstelės maksimaliai pasisavina maistines medžiagas. Raukšlės palaipsniui išsilygins, o veido spalva pagerės. Vienintelis trūkumas yra tas, kad kaukė yra šiek tiek lipni, todėl galite apipurkšti odą terminiu vandeniu arba gaivinančiu toniku.
4-asis patarimas.
Jei neturite alergijos, kasdien suvalgykite bent 50 gramų bet kokių riešutų. Jūsų plaukai ir nagai jums padėkos vos po dviejų savaičių. Ypač džiaugsis jūsų smegenys.
5-asis patarimas.
Kas tris dienas pasigaminkite plaukų kaukę, naudodami sausus garstyčių miltelius, praskiestus iki pastos konsistencijos, ir augalinį aliejų (geriausia varnalėšų arba kviečių daigų). Užtepkite ant drėgnų plaukų, palikite 20–30 minučių, tada nuplaukite.
Po mėnesio reguliaraus naudojimo tiesiog neatpažinsite savo plaukų. Garstyčios stimuliuoja kraujotaką į galvos odą, o plaukų augimas pagreitėja.
6-asis patarimas.
Miegokite su natūralaus pluošto kojinėmis – medvilninėmis arba vilnonėmis. Prieš jas apsimaudami, įtrinkite pėdas sviestu ir keliais lašais pipirmėčių aliejaus. Per mėnesį jūsų pėdos bus visų pavydas.
7-asis patarimas.
Dabar sustiprinkime blakstienas. Paimkite tuščią tušo tūbelę, išskalaukite ją ir įlašinkite kelis lašus kviečių gemalų aliejaus. Prieš miegą užtepkite aliejaus per visą blakstienų ilgį. Per mėnesį pamatysite storesnes, ilgesnes ir žvilgesnes blakstienas.
8-asis patarimas.
Dabar pasigaminkime kūno šveitiklį. Paimkite vieną puodelį jūros arba įprastos druskos ir įpilkite vieną puodelį riebios grietinėlės. Maudydamiesi prausiamuoju rankšluosčiu kruopščiai įmasažuokite visą kūną, įskaitant kaklą, gauta pasta, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Druska pašalina negyvas odos ląsteles, dezinfekuoja odą ir ištraukia skysčių perteklių. Grietinė suminkština druskos poveikį, neleisdama jai subraižyti jautrios odos, taip pat maitina ląsteles. Reguliarus naudojimas duos puikių rezultatų.
9-asis patarimas.
Gražiai odai pirkite burnočių aliejų. Pagrindinis šio stebuklingo produkto komponentas yra skvalenas, kuris, savo ruožtu, yra vienas iš pagrindinių mūsų odos komponentų.
Aliejus įsigeria beveik 100 % ir veiksmingai kovoja su raukšlėmis, randais, nudegimais, strijomis ir kitomis odos problemomis. Vienintelis trūkumas – kaina.
10-asis patarimas.
Po plaukų plovimo paruoškite skalavimo mišinį. Tiesiog įlašinkite kelis lašus mentolio aliejaus (5 lašus į litrą) ir po kiekvieno plovimo išskalaukite plaukus.
Jūsų galvos oda bus neįtikėtinai gaivi ir lengva. Ši priemonė netgi padeda numalšinti galvos skausmą ir veiksmingai kovoja su pleiskanomis.
