Tomas L.Pasitikrinkite, kas laukia artimiausiomis dienomis – štai ką rodo trijų dienų prognozės. Jaučiantiems magnetinių audrų poveikį, verta pasižymėti šias dienas ir pasiruošti.
Smogs magnetinė audra
Meteoagent.com duomenimis, šiandien, ketvirtadienį, geomagnetinio lauko aktyvumas bus nedidelis, sieks vos 3,7 balus.
Vis tik jau rytoj, penktadienį, situacija pasikeis – aktyvumas šoks net iki 5,7 balų, o daugiau nei 5 balai traktuojami kaip vidutinė geomagnetinė audra.
Šeštadienis taip pat nebus ramus, aktyvumas sieks 5 balus, tad atsipūsti dar nebus kada, gali lydėti nemalonūs pojūčiai, jei jaučiate magnetinių audrų poveikį.
Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinės vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos (NOAA) artimiausių trijų dienų prognozės panašios.
Gegužės 14 dieną magnetinio lauko aktyvumas aukščiausiai kils iki 3,67 balų, žemiausiai sieks 1,67 balus.
Gegužės 15-ąją ryto valandomis aktyvumas sieks 4–5,67 balus, vėliau sumažės, svyruos nuo 3,67 iki 4 balų.
Gegužės 16 d. aktyvumas dar šoktels iki 5 balų, tačiau didžiąją paros dalį laikysis ties 3,33 balais.
Ką daryti susidūrus su sąnarių skausmu?
Vyraujant magnetinėms audroms, gali pasireikšti įvairūs nemalonūs simptomai – nuo galvos skausmo ir svaigimo iki raumenų ir sąnarių skausmo.
Anksčiau naujienų portalui tv3.lt apie sąnarių skausmą ir kaip su juo tvarkytis, pasakojo šeimos gydytojas Irmantas Aleksa.
Paklaustas, kokių veiksmų reikėtų imtis pajutus prasidedantį sąnarių skausmą, I. Aleksa pabrėžė:
„Viskas priklauso nuo skausmo priežasties. Dažnai sąnarių skausmus sukelia kitos ligos bei negalavimai, todėl pirmiausia reikėtų gydyti būtent juos.“
Jei tai ūmus artritas, dar žinomas kaip ūminis sąnario uždegimas, skausmas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Jei liga lėtinė – pavyzdžiui, reumatoidinis artritas ar ankilozinis spondiloartritas – sąnarių skausmai gali būti ilgalaikiai.
Taip pat, pasak gydytojo, jei skausmą sukelia gripas ar kita infekcija, jis gali pasireikšti tik trumpam ir praeiti kartu su kitais susirgimo simptomais.
Vis dėlto, jei manote, kad sąnarių skausmas nesusijęs su jokia kita liga, o tiesiog kyla dėl mažo fizinio aktyvumo ar viršsvorio, I. Aleksa rekomendavo kineziterapiją:
„Kineziterapija yra vienas geriausių metodų kovojant su sąnarių skausmais. Ji padeda pagerinti mobilumą, skatinti sąnarinių skysčių gamybą, sumažinti trintį, o kartu ir skausmą.“
