Tomas L.
Kolagenas. Ką žinote apie šią medžiagą?
Kolagenas yra pagrindinis jungiamojo audinio komponentas ir gausiausias baltymas žinduolių organizme. Jis sudaro kūno jungiamojo audinio ( sausgyslių, kaulų, kremzlių, dermos ir kt.) pagrindą ir suteikia jam tvirtumo bei elastingumo . Jei jaučiate nugaros skausmą , kaklo įtampą arba skausmą lenkdami ir tiesdami kojas, tai pirmas požymis , kad tvirtumui ir elastingumui jūsų jungiamojo audinio gresia pavojus.
Ką turėtume daryti?
jums padės Paprastas, bet veiksmingas receptas . Pagrindinis šio recepto komponentas yra želatina . Jau seniai žinoma, kad tai yra gryniausia kolagenas . Šis produktas, lengvai randamas maisto prekių parduotuvių lentynose, gaunamas kaulus, kremzles ir sausgysles apdorojant galvijų . Želatinoje yra dvi aminorūgštys : prolinas ir hidroprolinas, kurios yra būtinos atkurti jungiamajam audiniui . Be to, šis produktas gali augimą ir tūrį padidinti šių audinių , o tai labai svarbu pažeistiems sąnariams. Želatina suteikia elastingumo sausgyslėms ir raiščiams , juos stiprindama. Ji apsaugo nuo osteoporozės ir osteoartrito vystymosi. kovojant su displazija Želatina taip pat nepakeičiama . Ilgi, sveiki plaukai , stiprūs nagai ir spindinti oda – visa tai įmanoma, jei jūsų mityba apima fibrilinį baltymą – kolageną . Vartojant šį produktą, stiprėja širdies raumuo, pagerėja medžiagų apykaita ir netgi padidėja protiniai gebėjimai !
