Tomas L.
Puiki priemonė arterijų sveikatai
Puikiai žinoma, kad arterijų sukietėjimas (aterosklerozė) dažniausiai prasideda tada, kai arterijų sienelėse ima kauptis cholesterolis, riebalai ir įvairios medžiagos, susidarančios dėl medžiagų apykaitos. Iš jų formuojasi kieti apnašų sluoksniai, galintys siaurinti kraujagysles ir galiausiai riboti kraujo tekėjimą.
Būtent todėl, norint sumažinti insulto ir širdies priepuolio riziką, svarbu pasirūpinti, kad arterijos būtų kuo švaresnės ir elastingesnės. Mažiau apnašų – mažiau problemų.
Nors statinai daugeliui padeda sumažinti cholesterolio kiekį, jie gali sukelti nepageidaujamų reakcijų. Todėl kai kurie žmonės renkasi natūralesnius metodus, kurie tiesiog papildo kasdienę priežiūrą.
Natūralus mišinys arterijų švarai
Tai paprastas derinys iš penkių ingredientų, kuriuos lengva rasti. Jų savybės papildo viena kitą ir palaiko bendrą kraujotakos bei širdies veiklą.
Sudedamosios dalys
- 1 puodelis citrinų sulčių
- 1 puodelis obuolių sidro acto
- 1 puodelis smulkinto česnako
- 1 puodelis smulkinto šviežio imbiero
- 1 puodelis medaus (galima naudoti daugiau, jei norisi švelnesnio skonio)
Paruošimas
- Sumaišykite visus ingredientus mediniu šaukštu.
- Supilkite į stiklinius indelius ir laikykite šaldytuve.
- Į pašildyto vandens stiklinę įdėkite vieną šaukštą mišinio ir išgerkite ryte tuščiu skrandžiu.
- Prieš kiekvieną naudojimą gerai suplakite.
Kodėl šis derinys vertinamas
Citrinos – šarminis poveikis, vitamino C gausa, padeda stabdyti MTL cholesterolio kaupimąsi.
Imbieras – gingeroliai mažina uždegimą, palaiko kraujotaką ir reguliuoja riebalų kiekį kraujyje.
Česnakas – alicinas padeda kraujagyslėms atsipalaiduoti ir palaiko normalų spaudimą.
Obuolių sidro actas – acto rūgštis siejama su mažesniu trigliceridų ir cholesterolio kiekiu.
