Tomas L.
Rankos yra viena pirmųjų kūno vietų, kuriose pasirodo senėjimo požymiai. Daugelis moterų išleidžia šimtus eurų veido kremams ir plaukų priežiūrai, bet visiškai pamiršta apie rankas. Tai yra didžiulė klaida, nes rankų oda yra daug plonesnė nei veido, todėl ji greičiau sensta ir praranda elastingumą. Rankų nugarėlėje beveik nėra riebalų, todėl kai pradeda irti kolageno ir elastino skaidulos, tai tampa labai pastebima. Pridėkite dažną plovimą, chemikalus ir oro poveikį – ir suprasite, kodėl rankos taip greitai sensta. Laimei, yra trys paprastos namines kaukės, kurios per kelias savaites sugrąžins rankoms jaunystę.
Pirmoji kaukė – kiaušinio baltymas su medumi elastingumui
Ši kaukė puikiai veikia, kai rankų oda tampa suglebusi ir praranda elastingumą. Kiaušinio baltymai turtingi baltymų, kurie sustiprinu odos struktūrą ir sustangrina ją. Medus intensyviai drėkina ir maitina odą, suteikdamas jai reikiamų vitaminų ir mineralų. Kartu šie du ingredientai sukuria galingą atjauninantį poveikį.
Paruošimas labai paprastas. Paimkite vieną šviežią kiaušinį ir atskirkit baltymą nuo trynio. Išplakite baltymą šakute ar plaktuvu, kol jis taps putų. Pridėkite vieną valgomąjį šaukštą natūralaus, nepasterizuoto medaus ir gerai išmaišykite. Teptuku ar pirštais užtepkite šį mišinį ant švarių, sausų rankų storą sluoksnį. Leiskite kaukei visiškai išdžiūti ant rankų – tai užtrunka maždaug penkiolika dvidešimt minučių.
Kai kaukė išdžius, pajusite, kaip ji įtempia odą – tai reiškia, kad ji veikia. Kruopščiai nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu, masažuodami švelniais judesiais. Nusausinkite ir patepkite jūsų įprastu rankų kremu. Darykite šią kaukę du kartus per savaitę, ir po mėnesio pastebėsite, kad rankų oda tapo žymiai standesnė, elastingesnė ir jaunatviškesnė.
Antroji kaukė – bulvė su alyvuogių aliejumi ir medumi švelnumui
Ši kaukė yra tikras stebuklas sausai, šiurkščiai rankų odai. Bulvėse gausu krakmolo, kuris turi švelnios tekstūros ir maitina odą. Alyvuogių aliejus turtingas vitamino E ir sveikųjų riebalų, kurie giliai drėkina. Medus suteikia papildomą drėkinimą ir antibakterinių savybių. Kartu šie ingredientai padaro rankas švelniomis kaip šilkas.
Paimkite vieną vidutinio dydžio bulvę ir iškepkite ją orkaitėje ar mikrobangų krosnelėje, kol ji taps minkšta. Leiskite šiek tiek atvėsti, tada nulupkite odą ir sutrinkite bulvės minkštimą šakute į vientisą tyrę. Pridėkite du valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus, du valgomuosius šaukštus medaus ir šiek tiek pieno – tiek, kad mišinys būtų kremines, bet ne per skystas konsistencijos. Gerai išmaišykite.
Supilkite gautą mišinį į stiklinį indelį su dangčiu ir laikykite šaldytuve. Naudokite du tris kartus per savaitę. Užtepkite storą kaukės sluoksnį ant rankų ir palikite penkiolika minučių. Po to nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Jau po pirmos procedūros rankos bus stulbinamai švelne ir drėgnos. Reguliarus naudojimas per kelias savaites visiškai transformuos jūsų rankų odą.
Trečioji kaukė – citrinos ir cukraus šveitimas dėmėms pašalinti
Amžiaus dėmės ant rankų yra vienas labiausiai išduodančių senėjimo požymių. Ši paprasta, bet labai efektyvi kaukė padės išbalinti šias dėmes ir sugrąžinti rankoms vienodą spalvą. Citrinų rūgštis ir vitaminas C šviesina pigmentines dėmes, o cukrus švelniai šveitia negyvų ląstelių sluoksnį, skatindamas naujų ląstelių atsinaujinimą.
Paimkite pusę šviežios citrinos ir išspauskite sultis į mažą dubenuką. Pridėkite du arbadinius šaukštelius smulkaus balto cukraus ir gerai išmaišykite. Gautą mišinį naudokite kaip šveitiklį. Užtepkite ant drėgnų rankų ir švelniai masažuokite cirkuliariniais judesiais dvi tris minutes, ypač ant vietų, kur yra dėmių. Šis masažas ne tik šveitima odą, bet ir skatina mikrocirkuliaciją, kas pagerina odos spalvą.
Po masažo nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Labai svarbu po šios procedūros patepkite rankas geru drėkinamuoju kremu arba migdolų aliejumi, nes citrinos sultys gali šiek tiek išdžiovinti odą. Darykite šią procedūrą du kartus per savaitę. Rezultatai bus matomi jau po kelių savaičių – dėmės šviesės, oda taps lygesnė ir švytinčia.
Papildomi drėkinimo būdai ir kaip apsaugoti rankas
Be šių kaukių labai svarbu kasdienis rankų drėkinimas. Vienas geriausių būdų yra intensyvus naktinis drėkinimas. Palaikykite rankas šaltame vandenyje penkias minutes – tai sustiprina kraujagyslės ir paruošia odą geriau įsigerti drėkinamuosius medžiagas. Nusausinkite rankas ir gausiai patepkite migdolų aliejumi arba vazelinu. Užsimaukite medvilnines pirštines ir palikite per naktį. Ryte rankos bus stulbinamai šlapios ir švelnios.
Kad išlaikytumėte rezultatus, venkite kai kurių dalykų. Pirma, niekada nekramtykite nagų – tai ne tik bjaurus įprotis, bet ir pažeidžia odą aplink nagus ir lėtina jų augimą. Antra, venkite karšto vandens – nelaikykite rankų karštame vandenyje per dažnai, nes tai dehidratu
