Tomas L.
Kai plaukai pradeda slinkti intensyviau, tai daugeliui kelia nerimą. Galva atrodo „tuštesnė“, uodegytė suplonėja, o šukos ima rinkti gerokai daugiau plaukų nei įprasta. Tiesa tokia: plaukų slinkimą gali išprovokuoti beveik viskas — nuo streso ir hormonų pokyčių iki sezono kaitos, mitybos, ligų ar net per agresyvios kosmetikos.
Tačiau yra ir gerų naujienų. Yra nedidelių, visiškai saugių žingsnių, kuriuos galite žengti namuose, kad plaukai atrodytų stipresni, sveikesni ir gyvybingesni. Vienas jų — paprasta kasdienės plaukų priežiūros korekcija.
Kodėl plaukai pradeda slinkti?
Mūsų plaukų ciklas jautriai reaguoja į išorinį ir vidinį stresą. Štai keli dažniausi veiksniai:
- emocinė įtampa, išsekimas ar nuovargis,
- nėštumas, žindymas, menopauzė,
- staigus svorio kritimas arba mitybos išbalansavimas,
- tam tikri vaistai,
- dažnas plaukų tiesinimas ar ryškus cheminis poveikis,
- sezoniškumas, vitaminų trūkumas.
Daugelis šių priežasčių nėra rimtos ir plaukų atsinaujinimo procesas dažniausiai sugrįžta į normą. Visgi galvos odą galima palepinti: švelni priežiūra ir maitinamosios formulės daugeliui suteikia akivaizdų skirtumą.
Kaip pasigaminti švelnų, maitinantį šampūną su eteriniais aliejais?
Jeigu norisi natūralesnės priežiūros, galite praturtinti savo šampūną keliais odai draugiškais ingredientais. Tai nėra gydomoji priemonė, tačiau daugelis žmonių pastebi, kad galvos oda tampa ramesnė, o plaukai — švelnesni ir gyvybingesni.
Jums reikės:
- švelnaus, pH neutralaus bazinio šampūno,
- kelių lašų rozmarinų eterinio aliejaus,
- kelių lašų citrinų eterinio aliejaus (arba kito jums tinkamo),
- vitamino E aliejaus.
Kodėl būtent šie ingredientai?
- Rozmarinas — vienas populiariausių aliejų galvos odos priežiūrai. Jis suteikia gaivos pojūtį, o masažuojant gerina kraujotaką odos paviršiuje.
- Citrina suteikia švaros pojūtį ir atgaivina.
- Vitaminas E drėkina, saugo nuo aplinkos poveikio ir švelnina odą.
Kaip pasigaminti?
- Į buteliuką su šampūnu įlašinkite po keletą lašų abiejų eterinių aliejų.
- Įlašinkite šiek tiek vitamino E (kapsulės turinį).
- Prieš naudojimą šampūną visada suplakite, kad ingredientai pasiskirstytų tolygiai.
Kaip naudoti šį šampūną?
Tepkite ant drėgnų plaukų, lėtai ir švelniai įmasažuokite į galvos odą — toks masažas ne tik malonus, bet ir naudingas. Palikite keletui minučių, tuomet išskalaukite. Šį šampūną galite naudoti taip dažnai, kaip įprastai plaunate plaukus.
Svarbiausia — neperlaužti lazdos su eteriniais aliejais, nes jie labai koncentruoti. Keli lašai visiškai pakanka.
Kada galima tikėtis pokyčių?
Plaukų ciklas lėtas, todėl akivaizdžiausi pokyčiai matomi tik po kelių savaičių.
Vis dėlto daugelis pastebi:
✨ mažesnį sausumo jausmą,
✨ sveikesnę galvos odą,
✨ švelnesnius, gyvesnius plaukus,
✨ lengvesnį iššukavimą.
Jeigu plaukai slenka dėl streso, sezono ar kosmetinių priežasčių, švelni priežiūra neretai padeda sugrąžinti normalų ritmą.
Kada reikia specialisto?
Jeigu pastebite:
- židininį nuplikimą,
- staigų plaukų išretėjimą,
- paraudusią ar niežtinčią galvos odą,
- iškritusius plaukus kuokštais,
tuomet verčiau neeksperimentuoti ir kreiptis pas dermatologą-trichologą.
Tai labai dažnos, lengvai išsprendžiamos problemos — tiesiog svarbu išsiaiškinti priežastį.
