Vasara – ne tik malonių pasivaikščiojimų gamtoje metas, bet ir padidėjusio erkių aktyvumo sezonas. Šie maži, bet pavojingi voragyviai gali perduoti rimtas ligas, tokias kaip erkinis encefalitas ar Laimo liga. Nors šiuolaikinė medicina siūlo vakcinas ir chemines priemones, vis daugiau žmonių gręžiasi į senolių patirtį ir ieško natūralių būdų, kaip apsisaugoti nuo erkių. Liaudies priemonės, paveldėtos iš kartos į kartą, pasižymi paprastumu, prieinamumu ir veiksmingumu.
Kodėl verta rinktis liaudiškas priemones?
Liaudiški metodai dažnai yra saugūs, be sintetinių medžiagų, tinka vaikams, jautriems žmonėms ir gyvūnams. Be to, daugelį jų galima pasigaminti iš turimų namuose ar sode medžiagų. Šios priemonės gali būti puikus prevencinis būdas, ypač jei laikomasi nuoseklumo ir papildomai naudojamos apsaugos priemonės – uždara apranga, tinkamas elgesys gamtoje ir pan.

Svarbiausios liaudiškos priemonės nuo erkių
- Eteriniai aliejai – natūralūs atbaidytojai
Kai kurie eteriniai aliejai turi ypač stiprų kvapą, kuris erkes atbaido. Efektyviausi yra eukalipto, citrinžolės, arbatmedžio, levandų ir rozmarinų aliejai. Galima pasigaminti purškiklį – į vandenį įlašinti 10–20 lašų pasirinkto aliejaus, įpilti šaukštą obuolių acto ar spirito ir supilti į purškimo buteliuką. Prieš einant į gamtą, šiuo mišiniu galima papurkšti odą, drabužius ir avalynę. - Obuolių actas – senolių ginklas
Obuolių actas nuo seno buvo naudojamas kaip priemonė nuo vabzdžių. Sumaišius obuolių actą su vandeniu lygiomis dalimis ir įlašinus kelis lašus eukalipto ar citrinžolės aliejaus, gaunamas efektyvus natūralus purškiklis. Jis ne tik atbaido erkes, bet ir suteikia odai malonų kvapą. - Česnakai ir svogūnai
Senovėje buvo tikima, kad žmogus, vartojantis daug česnakų ar svogūnų, mažiau vilioja kraujasiurbius vabzdžius. Česnakų kvapas iš organizmo išsiskiria per odą ir kvėpavimą, todėl tampa mažiau patrauklus erkėms. Vartoti jų galima tiek žalius, tiek kaip papildą. - Pelargonijos – kvapni apsauga kieme
Kvapiosios pelargonijos, augančios sode ar balkone, padeda atbaidyti ne tik uodus, bet ir erkes. Jas galima pasodinti šalia poilsio vietų, vaikų žaidimų aikštelių ar terasų. Taip pat galima naudoti pelargonijų eterinį aliejų, sumaišytą su baziniu aliejumi ir tepti ant odos. - Pelynas ir bitkrėslė – žolelės iš gamtos
Šios žolelės nuo senų laikų naudotos kaip priemonė nuo vabzdžių. Galima gaminti nuovirą, užpilti džiovintas žoleles verdančiu vandeniu, atvėsinti ir purkšti ant odos ar drabužių. Taip pat galima dėti džiovintų žolelių į lininius maišelius ir laikyti kišenėse. - Naminių gyvūnų apsauga
Šeimos augintiniai taip pat dažnai tampa erkių aukomis. Jų kailį galima periodiškai trinti obuolių acto ar praskiesto eterinio aliejaus tirpalu. Taip pat patariama po pasivaikščiojimo gyvūną atidžiai apžiūrėti, o prie įėjimo į namus pakabinti džiovintų žolelių, kurios atbaido erkes.

Papildomos prevencinės priemonės
Be liaudiškų būdų, svarbu laikytis ir bendrų prevencijos taisyklių:
- Rinktis šviesius drabužius ilgomis rankovėmis ir kelnėmis.
- Kelnių galus kišti į kojines, avėti uždarus batus.
- Vengti aukštos žolės, tankių krūmynų.
- Po buvimo gamtoje – iškart apžiūrėti kūną, ypač pažastis, kaklą, ausų užpakalį, juosmenį.
- Maudymasis po grįžimo iš gamtos padeda pašalinti neprisitvirtinusias erkes.

Ką daryti, jei vis dėlto erkė įsisiurbė?
Svarbiausia – nedelsti. Erkė turėtų būti kuo greičiau pašalinta pincetu, suimant kuo arčiau odos. Po pašalinimo vietą reikia dezinfekuoti. Nors liaudies medicina siūlo įvairias priemones, tokias kaip česnako sultys ar aliejai, mediciniškai patikimiausia – tiksliai ir steriliai pašalinti erkę. Po įsisiurbimo svarbu stebėti sveikatą, ypač jei atsiranda paraudimas ar gripą primenantys simptomai.
Apsisaugoti būtina
Nors erkių pavojus kasmet išlieka aktualus, neverta atsisakyti malonumo būti gamtoje. Senolių išmintis rodo, kad natūralios priemonės, kantrybė ir nuoseklumas gali būti puiki prevencija. Liaudiškos priemonės nuo erkių ne tik efektyvios, bet ir padeda išlaikyti ryšį su gamta bei tradicijomis. O svarbiausia – jos yra švelnios ir prieinamos kiekvienam.