Naudingos vonios. Ji dvi savaites kasdien įtrindavo kojas soda.

Taigi, ką galite padaryti dėl savo kulnų ir pėdų, kad jie būtų minkšti, švelnūs ir gražūs? Žinoma, labai svarbu reguliariai jais rūpintis: kaukėmis, kompresais, dušuose ir vonioje.

Viena iš prieinamų pėdų odos priežiūros priemonių yra sodos vonios.

Kepimo soda turi nuostabių savybių, kurios naudojamos ne tik maisto ir chemijos pramonėje, bet ir kosmetikoje. Kepimo soda turi šias savybes:

• antiseptikas,
• dezinfekavimo priemonė,
• priešgrybelinis,
• valymas,
• priešuždegiminis,
• gijimas,
• minkštėjimas.

Kam skirtos kepimo sodos pėdų vonios?

Sodos vonios yra labai naudingos kosmetikos ir medicinos procedūrose. Dėl savo savybių jos teigiamai veikia odą ir žmogaus organizmą. Tad kuo jos tokios nuostabios?

1. Pirma, sodos vonios yra puikios dezinfekavimo priemonės. Įpylus šiek tiek kepimo sodos į vandenį, galima kovoti su grybelinėmis infekcijomis, kurios dažniausiai pasireiškia nagų srityje. Be to, šiltas vanduo su kepimo soda turi priešuždegiminių savybių. Kepimo soda gali išgydyti nedidelius įtrūkimus, žaizdas ir įbrėžimus ant pėdų. Šios vonios taip pat gali padėti pašalinti nemalonų pėdų kvapą, kurį sukelia per didelis bakterijų dauginimasis ant odos.
2. Antra, kepimo soda yra puikus valiklis. Jei jūsų pėdos ir kulnai labai nešvarūs ir įprastas muilas jų nepašalins, vonia su kepimo soda lengvai pašalins nešvarumus ir dulkes.
3. Trečia, sodos vonios gali greitai suminkštinti kulnus ir pėdas, taip atsikratydamos šiurkščios odos, nuospaudų ir sukietėjusios odos.
4. Ketvirta, sodos vonios mažina nuovargį. Moterys dažnai avi nepatogius aukštakulnius batus, dėl kurių dienos pabaigoje jaučiamas skausmas ir nuovargis. Šiltos sodos vonios nuramins ir atpalaiduos pėdas po ilgos darbo dienos ir nepatogios avalynės.

Atsargiai!

Kepimo soda yra šarmas ir, kaip ir visos šarminės medžiagos, gali ėsdinti medžiagas (įskaitant žmogaus odą). Ją naudodami būkite atsargūs.

Kad ir kokios naudingos būtų sodos vonios, jų nereikėtų permirkyti. Pėdų mirkymas sodos tirpale ilgiau nei 15–20 minučių gali sutrikdyti odos pH pusiausvyrą. Tai gali sukelti atoveiksmio efektą, dėl kurio reikės tolesnio gydymo.

Į klasikinę kepimo sodos pėdų vonelę įdėjus kitų ingredientų, galima sustiprinti tam tikrą poveikį. Štai keletas kepimo sodos pėdų vonelių variantų.

Klasikinė pėdų vonelė pavargusioms pėdoms

Norint jį paruošti, tereikia pašildyti litrą vandens iki 38–39 laipsnių ir ištirpinti jame 2 šaukštus sodos.

Pėdų vonelė su soda ir druska

Pėdų vonelė su soda ir druska puikiai tinka odai suminkštinti. Norėdami atlikti šią procedūrą, į dubenį įberkite du šaukštus jūros druskos ir sodos. Pamirkykite pėdas dviejų litrų tirpale apie 7–8 minutes. Ši kosmetinė pėdų vonelė pašalins nuospaudas ir šiurkščią odą. Druska taip pat yra gerai žinomas antiseptikas, todėl ji apsaugo nuo bakterijų ir grybelio ant pėdų.

Pėdų vonios su soda ir muilu

Šis derinys padvigubina pėdų valymo galią. Pėdų vonelę su soda ir muilu labai lengva paruošti: į 3 litrus vandens įberkite 2 šaukštus sodos ir 2 šaukštus muilo drožlių. Jei pagrindinis jūsų tikslas yra išvalyti pėdas, galite naudoti kūdikių muilą. Jei norite papildomai dezinfekuoti pėdas, rekomenduojame įpilti klasikinio 72 % skalbinių muilo arba net deguto muilo. Mirkymo laikas – ne daugiau kaip 10 minučių.

Pavargusioms pėdoms vonelėms pasigaminti vietoj įprasto šilto vandens galite įpilti žolelių užpilo. Tai gali būti ramunėlės, medetka arba gyslotis. Sodos vonios su mėtų užpilu yra puiki priemonė nuo patinimo. Žolelių vonios taip pat puikiai tinka nagų plokštelei stiprinti.

Pėdų vonelės su soda ir eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai gali ne tik nuraminti pavargusią pėdų odą, bet ir ją tonizuoti bei drėkinti. Galima naudoti labai įvairius eterinius aliejus. Pavyzdžiui, keli lašai pačiulių, apelsinų, citrinų, migdolų ar levandų puikiai tinka odai minkštinti ir drėkinti. Tačiau prieš įlašinant eterinių aliejų į vandenį, juos reikia praskiesti alyvuogių aliejumi arba alkoholiu.

Pėdų vonios su soda ir pienu

Vienas litras šilto, riebaus karvės pieno ir vienas arbatinis šaukštelis kepimo sodos gali atstoti vizitą pas kosmetologą. Šis mišinys nepaprastai drėkina. Po procedūros jūsų kulnai bus minkšti ir švelnūs. Be to, pieno vonia yra puiki grybelinių infekcijų profilaktika.

Pėdų vonelė su soda ir vandenilio peroksidu

Norėdami išgydyti suskilinėjusius kulnus, į vonią su soda įpilkite vandenilio peroksido. Pėdų vonelė su soda ir vandenilio peroksidu ne tik sunaikina bakterijas, bet ir viršutinį, sukietėjusį epidermio sluoksnį. Šios pėdų vonelės gali greitai atkurti jūsų pėdoms kūdikišką grožį ir švelnumą. Į šiltą vandenį įpilkite 2 šaukštus vandenilio peroksido ir tokį patį kiekį sodos, pamirkykite 12–15 minučių, o tada standžiu šepečiu nušveiskite suminkštėjusią pėdų odą.

Pėdų vonios su soda ir jodu

Jodas yra papildoma dezinfekavimo priemonė, padedanti gydyti grybelines infekcijas giliuose, atviruose kulnų įtrūkimuose. Pėdų vonelės su soda ir jodu naudingos tiems, kurių pėdų oda smarkiai pažeista. Norėdami paruošti pėdų vonelę, ištirpinkite 2 valgomuosius šaukštus jodo ir sodos 2 litruose vandens.

Pėdų vonios su soda ir moliu

Pėdų vonelė su soda ir baltuoju moliu padeda sumažinti nuospaudas, sausumą ir silpnus nagus. Molis turi šveičiamąjį poveikį, o soda – minkštinamąjį. Kartu šie ingredientai padeda išvengti nuospaudų ir įtrūkimų. Keturi šaukštai baltojo molio ir du šaukštai sodos dviem litrams vandens gali padaryti moters pėdas minkštas ir elastingas.

Kaip gerti naudoti sodos vonias?

1. Reguliariai maudytis sodos voniose yra labai svarbu. Šis šarminis tirpalas, dažnai naudojamas, gali pažeisti odą. Todėl nerekomenduojama jo naudoti kasdien. Geriausia maudytis vonioje 2–3 kartus per savaitę. Kursas trunka apie mėnesį, ne ilgiau. Per šį reguliaraus naudojimo laikotarpį naudą pajus visi.
2. Norėdami dar labiau sustiprinti teigiamą sodos vonios poveikį, po jos galite mechaniškai nuvalyti kulnus ir pėdas kietu šepečiu, pemzos akmeniu arba dilde, kuri pašalins viršutinį negyvos odos sluoksnį.
3. Po vonios su soda tiesiog kruopščiai nusausinkite kojas ir sudrėkinkite jas specialiu maitinamuoju kremu. Po mirkymo venkite avėti batų. Labai svarbu leisti odai po to kvėpuoti. Geriausia vonią su soda išsimaudyti prieš miegą.
4. Po sodos vonių turėtumėte naudoti specialų rankšluostį, skirtą tik jūsų pėdoms, taip pat mūvėti kvėpuojančias medvilnines kojines.
5. Kontrastinis dušas po šiltos vonios tonizuoja kojas, mažina įtampą ir nuovargį, gerina kraujotaką.

Svarbu! Pėdų grybelio ir kvapo gydymas sodos vonelėmis gali būti veiksmingas tik pašalinus pagrindinę priežastį. Prakaituojančias pėdas dažnai sukelia nekokybiški, ankšti, uždari batai arba sintetinės kojinės, kurios neleidžia cirkuliuoti grynam orui.

Pėdų vonelės su soda ar kitais ingredientais gali pasiekti norimą „kūdikio odos“ efektą tik tuo atveju, jei jomis reguliariai rūpinamasi. Vienkartinės procedūros negali visiškai išspręsti visų problemų, su kuriomis moteris susiduria dėl savo pėdų ir kulnų.