Tomas L.
AHA rūgštys dominuoja grožio industrijoje – bet ar tikrai reikia brangių serumų? Išbandžiau paprastą receptą ir pasidalinu rezultatais.
Kodėl oda praranda švytėjimą
Pagrindiniai odos „nuovargio” požymiai – pilkšvas atspalvis, netolygus tonas, smulkios raukšlelės. Tai nutinka natūraliai: negyvos odos ląstelės kaupiasi paviršiuje, atspindys tampa blankesnis, pigmentinės dėmės ryškėja.
Profesionalūs pilingai sprendžia šią problemą greitai, bet kainuoja nemažai. O kas, jei panašų efektą galima pasiekti namuose?
Citrinų rūgštis: ta pati AHA, tik be įpakavimo
Jei skaitote kosmetikos sudėtis, tikriausiai matėte „Citric Acid” – tai citrinų rūgštis. Ji priklauso alfa hidroksirūgščių (AHA) grupei, kurią kosmetologai naudoja cheminiam odos šveičimui.
Ką daro AHA rūgštys:
- Ištirpdo saitus tarp negyvų odos ląstelių
- Skatina natūralų ląstelių atsinaujinimą
- Padeda išlyginti odos toną
- Atkemša poras
Brangūs serumų buteliukai dažnai turi tą pačią citrinų rūgštį, kurią galite nusipirkti maisto produktų skyriuje už kelis centus.
Mano naminis AHA šveitiklis: receptas
Po kelių bandymų radau derinį, kuris veikia švelniai, bet efektyviai.
Ingredientai:
- 2 šaukštai natūralaus jogurto arba grietinės
- ½ arbatinio šaukštelio citrinų rūgšties
- 1 šaukštas avižinių dribsnių
Kaip paruošti ir naudoti
Paruošimas:
Sumaišykite avižinius dribsnius su citrinų rūgštimi, tada įmaišykite jogurtą. Palikite porai minučių, kol rūgštis ištirps.
Dribsnių konsistencija:
- Norite intensyvesnio šveitimo? Sumalke dribsnius kavamale.
- Norite švelnesnio? Palikite tokius, kokie yra – smulkesnės dalelės natūraliai atsiskiria pakuotėje.
Naudojimas:
- Užtepkite ant švaraus, drėgno veido
- Švelniai masuokite apie 2 minutes
- Kruopščiai nuplaukite vandeniu
- Palaukite 10–15 minučių, tada užtepkite drėkinamąjį kremą
Svarbu: saugumo taisyklės
Nors šis receptas yra švelnesnis nei profesionalūs pilingai, rūgštis vis tiek yra rūgštis.
Prieš pirmą kartą:
- Išbandykite ant mažo odos plotelio (pvz., už ausies)
- Pirmą kartą naudokite perpus mažesnį citrinų rūgšties kiekį
- Stebėkite reakciją 24 valandas
Nenaudokite:
- Ant pažeistos ar sudirgusios odos
- Jei turite aktyvų bėrimą ar uždegimą
- Dažniau nei kartą per savaitę
- Prieš išeinant į saulę (AHA didina jautrumą UV spinduliams)
Venkite patekimo į akis. Jei pateko – nuplaukite dideliu kiekiu vandens.
Ko tikėtis: realistiški rezultatai
Nebus stebuklo po pirmo karto. Štai mano patirtis:
Po pirmo naudojimo: oda šiek tiek šviesesnė, lygesnis paviršius.
Po mėnesio (4 procedūrų): pastebimas atspalvio pagerėjimas, smulkios pigmentinės dėmės šviesesnės, oda atrodo gaivesnė.
Ko šis šveitiklis nepadarys: nepašalins gilių raukšlių, stiprios pigmentacijos ar odos problemų, kurioms reikia dermatologinės pagalbos.
Likučių panaudojimas
Liko mišinio? Puikiai tinka rankų šveitimui – ypač alkūnėms ir riešams, kur oda linkusi būti sausesnė ir šiurkštesnė.
Verdiktas
Ar kelių centų citrinų rūgštis gali pakeisti brangius AHA serumus? Ne visiškai – profesionalūs produktai turi stabilizuotą pH, papildomų veikliųjų medžiagų ir yra patogesni naudoti.
Bet kaip savaitinė namų procedūra odos tonusui palaikyti – tikrai veikia. Ir už tą kainą verta išbandyti.
Šis straipsnis paremtas asmenine patirtimi ir nėra medicininis patarimas. Jei turite odos problemų ar abejonių, pasikonsultuokite su dermatologu.
