Mokslininkai nustatė produktus: mažina mirtingumo riziką

Kanados ir Irano mokslininkai išsiaiškino, kokie produktai išlieka visą gyvenimą.

Tyrimo metu mokslininkai pateikė daugiau kaip 40 mokslinių darbų už pastaruosius 30 metų. Iš viso juose dalyvavo apie 120 tūkst. savanorių vyrų, kurių amžius svyravo nuo 18 iki 98 metų.

Darbo autoriai nustatė, kad svarbiausias elementas gyvenimo trukmei pailginti yra augalinio maisto, kuriame yra nesintetintų omega-3 riebalų rūgščių, vartojimas. Tarp jų yra linų sėmenys, goričiai, soja ir šiek tiek rapsų.

Mokslininkai nustatė, kad dažnas šių produktų vartojimas sumažino mirties nuo visų priežasčių tikimybę.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 377 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas