Tomas L.
Šiuolaikiniame pasaulyje regėjimo problemos tampa vis jaunesniųjų žmonių problema. Nuolatinis žiūrėjimas į kompiuterių ekranus, telefonus ir planšetes kelia milžinišką apkrovą akims. Nuovargis, paraudusios akys, perštėjimas, ašarojimas – šie simptomai pažįstami daugeliui. Be to, regėjimo problemos dažnai eina kartu su nervų sistema sutrikimai – dirglumu, nemiga, nerimo jausmu. Tradicinė medicina siūlo akinius ar lęšius, bet tai tik laikinas sprendimas, kuris nesprendžia pagrindinės problemos. Tačiau yra senovinis gruziniškas receptas, kuris padeda ne tik atgauti regėjimą, bet ir nuraminat nervų sistemą. Sužinokite, kaip paruošti šį stebuklingo gėrimą namuose.
Kodėl regėjimas prastėja ir kas dar blogina situaciją
Regėjimo prastėjimas paprastai vyksta palaipsniui ir daugelis žmonių to net nepastebi iš karto. Nuolatinė akių įtampa dėl darbo prie kompiuterio ar smulkaus darbo sukelia akių raumenų nuovargį. Kai akių raumenys nuolat įsitempę, jie praranda gebėjimą normaliai fokusuotis. Taip pat sumažėja ašarų gamyba, akys išdžiūsta ir tampa jautrios. Mokymas tampa neaiškus, ypač tolimesniai objektai.
Bet regėjimo problemos retai būna vien tik akių problema. Dažnai jos eina kartu su nervų sistemos sutrikimais. Stresas, nerimas, nemiga – visa tai blogina regėjimą, nes nervų sistema tiesiogiai kontroliuoja akių raumenis ir regėjimo nervą. Kai esame įsitempę ar pavargę, mūsų akys dirba dar blogiau. Susidaro uždaras ratas – prasta regėjimas sukelia stresą, o stresas dar labiau blogina regėjimą.
Kas yra valerijono vynas ir kodėl jis veikia
Gruziniškas valerijono vynas yra senovinis receptas, kuris jungia du galingus ingredientus – valerijono šaknį ir raudonąjį vyną. Valerijo
nas jau šimtmečius žinomas kaip vienas stipriausių natūralių raminamųjų. Jis mažina nervų sistemos dirglumą, padeda užmigti, sumažina nerimą ir įtampą. Bet mažai kas žino, kad valerijono
as taip pat gerina kraujotaką smegenų se ir akių se, kas tiesiogiai pagerėja regėjimą.
Raudonasis vynas, ypač gruziniškas, pagamintas tradiciniais metodais, turtingas antioksidantų, ypač resveratrolio. Šie antioksidantai apsaugo akių ląsteles nuo pažeidimų, stiprina kraujagysles tinklainėje ir gerina mikrocirkuliaciją. Kai šie du ingredientai sujungiami, jie sukuria sinerginį poveikį – valerijo
nas ramina nervus, o vyno antioksidantai maitina ir apsaugo akis. Kartu jie veikia daug geriau nei atskirai.
Kaip paruošti valerijono vyną namuose
Receptas stulbinamai paprastas ir reikalauja tik dviejų ingredientų. Jums reikės penkiasdešimt gramų džiovintų valerijono šaknų ir vieno litro raudonojo vyno. Idealiai naudoti gruzinišką vyną, bet jei neturite galimybės jo įsigyti, galite naudoti bet kokį kokybišką sausą raudonąjį vyną ar net namų gamybos vyną, jei jį turite. Svarbu, kad vynas būtų natūralus, be pridėtų cukrų ar konservantų.
Pirmiausia valerijono šaknis reikia sumalti į smulkius miltelius. Geriausia tai padaryti kavos malūnėlyje ar stipriame blenderyje. Jei neturite šių prietaisų, galite naudoti grūstuvą, bet tai užtruks ilgiau ir milteliai bus šiek tiek stambesnį. Kuo smulkesni milteliai, tuo geriau aktyviosios medžiagos išsiskirs į vyną.
Paimkite stiklinį indą – geriausiai tinka butelis su plačiu kakleliu ar stiklinė stiklainis su dangčiu. Supilkite gautus valerijono miltelius į indą ir užpilkite litru raudonojo vyno. Gerai išmaišykite, kad milteliai išsiskirstytų vynuose. Sandariai uždarykite indą dangčiu ar kamščiu ir padėkite į vėsioje, tamsioje vietoje – idealiai tinka rūsys ar spinta, kur nepatenka saulės šviesa.
Po keturiolikos penkiolikos dienų atidenkite indą ir kruopščiai perkošite vyną per smulkų sietelį ar kelis sluoksnius marlės. Svarbu pašalinti visus kietą
sius dalelių, kad gautumėte švarų, skaidų vyną. Perkoštą vyną supilkite į švarų butelį su kamščiu ir laikykite šaldytuve. Taip jis išsilaikys iki trijų mėnesių.
Vartokite šį gydomąjį vyną po vieną valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną – rytą, vidudienį ir vakarą. Geriausia gerti pusę valandos prieš valgį arba valandą po valgio tuščiu skrandžiu, kad aktyviosios medžiagos geriau įsigerbtų. Tęskite vartojimą, kol baigsis visas litras vyno. Daugelis žmonių praneša apie pirmąjį pagerinimą jau po savaitės – akys mažiau pavargiami, regėjimas tampa aiškesnis, geriau matosi tolimesniai objektai.
Kokie rezultatai ir papildoma nauda
Pagrindiniai rezultatai, kurių galite tikėtis, yra žymiai pagerintas regėjimas. Raidės ekrane ar knygoje taps aiškesnės, spalvos ryškesnės, nebereikės mirkčioti ar tempti akių, kad fokusintumėte. Akių nuovargis sumažės net po ilgos darbo dienos prie kompiuterio. Paraudimas ir perštėjimas išnyks, nes pagerės kraujotaka akių se ir padidės ašarų gamyba.
Bet dar svarbiau – jūsų nervų sistema nurims. Valerijono ramainamasis poveikis pasireikš sumažėjusiu dirglumu, geresniu miegu, ramumu. Daugelis žmonių pastebi, kad jie nustoja nervintis ir pykti dėl smulkmenų, tampa kantresnių ir susikaupę. Bendras savijautą pagerės – daugiau energijos, mažiau nuovargio, geresnė nuotaika. Kai nervų sistema rami ir akys sveikos, gyvenimo kokybė žymiai pagerėja!
