Medetkos yra žolinis augalas, turintis daug naudingų savybių. Jame gausu antioksidantų, jis turi priešuždegiminį ir gydomąjį poveikį, padeda palaikyti burnos, odos ir virškinimo trakto sveikatą.
Medetkos sudėtyje yra polifenolių, karotinoidų ir flavonoidų – galingų antioksidantų, kurie apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Tai padeda sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią priešlaikiniam organizmo senėjimui
Medetkos turi priešuždegiminį ir gydomąjį poveikį. Tai padeda pagreitinti žaizdų gijimą, mažina uždegimą ir skausmą.
Medetkos pasižymi antiseptinėmis ir gydomosiomis savybėmis, kurios padeda palaikyti burnos sveikatą. Medetkų antpilą galima naudoti kaip burnos skalavimą po kiekvieno dantų valymo. Tai padės išvengti dantų ėduonies, sumažins uždegimą ir skausmą po apsilankymo pas odontologą.
Medetkų ekstraktas yra populiarus veido kremų ir serumų ingredientas. Jis turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios padeda išvengti uždegimų ir spuogų. Medetkos drėkina odą ir lygina veido spalvą. Vietoj toniko galima naudoti medetkų nuovirą: jis ne tik išvalys, bet ir nuramins odą.
Medetkos teigiamai veikia skrandžio ir žarnyno gleivinę, užkerta kelią uždegimams ir užtikrina įvairių virškinimo sistemos ligų prevenciją. Reguliarus nuoviro naudojimas taip pat apsaugos jus nuo diskomforto ir pilvo skausmo.
Medetkų nuovirui paruošti paimkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų medetkos žiedų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite pastovėti 30 minučių ir nukoškite. Nuovirą gerkite po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną.
Medetkos yra saugios daugumai žmonių, tačiau gali sukelti alergiją. Jei esate alergiškas ramunėlėms, ambrozijai ar kitiems asteraceae šeimos augalams, medetkų reikėtų vengti. Taip pat negalima vartoti medetkų nėštumo ar žindymo laikotarpiu.
Medetkų arbata – skanus ir sveikas gėrimas, kurį galite pasigaminti namuose. Tam jums reikės:
- 1 arbatinis šaukštelis paprastos žaliosios arbatos
- 1 valgomasis šaukštas džiovintų medetkų žiedų
- 1 griežinėlis imbiero
- 1 cinamono lazdelė
- 1 puodelis karšto vandens (90 °C)
Paruošimas:
- Sudėkite visus ingredientus į arbatinuką.
- Užpildykite karštu vandeniu.
- Leiskite jam užvirti 5-6 minutes.
- Padermė.