Ir medus, ir citrina garsėja daugybe privalumų sveikatai. Abu jie turi antibakterinių ir antioksidacinių savybių, kurios stiprina imuninę sistemą. O medaus ir citrinos derinys gali padėti numesti svorio ir suteikti sveiką odą bei plaukus. Štai keletas medaus ir citrinos privalumų:
Mažina pilvo riebalus
Citrinos turi mažai kalorijų, o medus – energijos bomba. Šių dviejų ingredientų derinys padės ištirpdyti riebalų sankaupas organizme. Meduje yra natūralaus vaisių cukraus, kuris lengvai virškinamas. Į stiklinę šilto vandens įberkite vieną arbatinį šaukštelį medaus ir tris arbatinius šaukštelius citrinos sulčių. Gerkite vos pabudę ryte, kad pamatytumėte teigiamų rezultatų.
Gydo kosulį, bronchitą ir astmą.
Šis mišinys veikia kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė ir šalina gleives iš kvėpavimo takų. Jis daug veiksmingesnis nei bet koks kosulio sirupas. Į šiltą vandenį įberkite 1 valgomąjį šaukštą medaus ir 2 arbatinius šaukštelius citrinos ir gerkite kelis kartus per dieną. Tai padės sumažinti nosies ir krūtinės ląstos užgulimą . Medus nuramins gerklę ir užkirs kelią kai kurioms infekcinėms bakterijoms.
Pasigaminkite kaukę, kad pašviesintumėte odos toną.
Sumaišykite lygiomis dalimis medaus ir citrinos sulčių, kad susidarytų pasta, ir tepkite ją ant veido. Palaikykite 20 minučių ir nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Tai pašviesins jūsų odos atspalvį ir išlaikys ją elastingą bei švytinčią.
Pasigaminkite kaukę spuogams gydyti
Šis derinys, pasižymintis priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, įsiskverbia giliai į odą ir sugeria nešvarumus iš porų. Jis taip pat palaiko odą gaivią, lygią ir be raukšlių. Citrina nušveis odą ir pašalins spuogus, nudegimus saulėje bei kitus trūkumus. Geriausiems rezultatams pasiekti šią kaukę tepkite du kartus per savaitę.
Imbiero, citrinos ir medaus arbata nuo peršalimo ir gripo.
Vartojant daug maisto produktų ir skysčių, kuriuose gausu vitamino C, atkursite imuninę sistemą ir greičiau pasveiksite.
Įdėkite 2 imbiero griežinėlius į pusę litro verdančio vandens. Kai imbiero arbata sušils, įpilkite 3 šaukštus citrinos sulčių ir 3 šaukštus medaus. Nukoškite šią arbatą ir gerkite 3–4 kartus per dieną, kad išgydytumėte peršalimą ir gripą.
Medaus ir citrinos tonikas virškinimo problemoms.
Šį toniką pasigaminkite sumaišydami 1 arbatinį šaukštelį žalio medaus su 2 arbatiniais šaukšteliais citrinos sulčių stiklinėje šilto vandens. Šviežiai spaustos citrinos sultys atkurs organizmo pH lygį, išvalys sistemą ir papildys svarbias maistines medžiagas, tokias kaip vitaminas C, riboflavinas ir vitaminas B. Šis tonikas taip pat veikia kaip kraujo valiklis ir valo kepenis, padėdamas joms gaminti daugiau tulžies, kuri padeda gydyti virškinimo sutrikimus, tokius kaip rūgšties refliuksas ir opos.
Medus ir citrina nuo spuogų.
Citriną perpjaukite į dvi dalis, į vieną pusę įdėkite šiek tiek medaus ir sukamaisiais judesiais 10 minučių trinkite odą, sutelkdami dėmesį į pažeistas vietas. Nepraplaukite veido iš karto, palikite 15 minučių ir tada nuplaukite.
Medaus ir citrinos kaukė riebiai odai.
Medus yra natūralus drėkiklis, kuris pritraukia ir palaiko drėgmę odoje, kad ji būtų hidratuota.
Medus ir citrina žaizdoms ir vabzdžių įkandimams.
Ir medus, ir citrina yra natūralūs antiseptikai, galintys išgydyti nedideles žaizdeles, užkirsti kelią infekcijoms ir pagreitinti gijimą. Medus veikia daugiausia dėl jame esančio cukraus, kuris naikina mikroorganizmus, o citrina neleidžia bakterijoms ten gyventi. Jei kenčiate nuo žaizdų ar infekcijų, reguliariai vartokite citriną ir medų.
Medus yra įprastas ingredientas, randamas įvairiuose natūraliuose odos priežiūros produktuose.
Medus daugiausia naudojamas žolelių veido kaukėms suteikti pastos konsistenciją. Medaus ir citrinos derinys taip pat gali būti naudojamas kaip stangrinamoji veido kaukė, nes jame yra antioksidantų, kurie atitolina senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės, smulkios linijos ir amžiaus dėmės. Tepant medų ir citriną tris kartus per savaitę, pagerės odos tekstūra ir bendra sveikata.
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.