Tomas L.
Liepa yra ne tik augalas, bet ir švelni jėga, padedanti moteriai atsigauti iš vidaus.
Ši kukli gėlė turi fitohormonų, kurie veikia panašiai kaip estrogenai, todėl padeda subalansuoti hormonus PMS, menopauzės ar streso metu. Liepa švelniai palaiko nervų sistemą, skatina gilesnį miegą ir mažina nerimą.
„Kartais liepžiedžių arbata – tai tarsi apkabinimas, kai diena atrodo per sunki“, –
Jis taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir yra naudingas esant cistitui, endometriozei, limfos užgulimui ir imuninės sistemos silpnėjimui. Liepų uogose taip pat yra antioksidantų, kurie skatina ląstelių atsinaujinimą ir suteikia veidui sveiką išvaizdą.
Reguliariai vartojant liepžiedžių užpilą, pastebimai pagerėja odos, plaukų ir net nuotaikos būklė. Moterys pastebi, kad po užpilo kurso pagerėja veido spalva, plaukai tampa stipresni, o smulkios raukšlelės tampa mažiau pastebimos. Pasak žolininkės, liepžiedžiai nėra agresyvi intervencija, o subtili atrama.
Norėdami gauti naudos, galite kiekvieną vakarą gerti liepžiedžių arbatą (1 valg. šaukštą 250 ml verdančio vandens), įpilti užpilą į vonią, naudoti kaip kompresą arba skalauti. Liepžiedžių medus yra dar vienas būdas sustiprinti imunitetą ir nuotaiką.
Verta prisiminti, kad maksimali paros norma yra 2 puodeliai. Nėščios moterys ir žmonės, sergantys širdies ligomis, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
