Tomas L.
Lauro lapai yra nuolatinis virtuvės spintelių elementas. Ši Viduržemio jūros regiono žolelė naudojama daugelyje kulinarinių patiekalų: sriubos, troškiniai, troškinta ir kepta mėsa, marinatai ir marinuoti agurkai, padažai ir sultiniai yra daug skanesni su lauro lapais. Įsivaizduokite mano nuostabą, kai sužinojau, kad lauro lapai yra populiari žolelė liaudies medicinoje ir jų panaudojimo galimybės yra labai įvairios.
Faktas yra tas, kad šiame prieskonyje yra eterinių aliejų, fitoncidų, taninų ir organinių rūgščių – acto ir valerijono. Tai natūralus antibiotikas, turintis puikių priešuždegiminių savybių!
Lauro lapai auga subtropiniame klimate, sugerdami daug saulės energijos. Galbūt tai paaiškina jų stebuklingą poveikį organizmui… Dabar žinau, kad daugelį vaistų galima pakeisti paprastais lauro lapais.
Džiovinimas išsaugo visas naudingas prieskonio savybes. Šiems receptams naudojami džiovinti lauro lapai. Ruošdami nuovirus ir užpilus, naudokite molinius arba emaliuotus indus, niekada ne metalinius.
Lauro lapo nauda
- Dėl diabeto
Lauro lapai gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Į termosą įdėkite 10 lauro lapų ir užpilkite 3 puodeliais verdančio vandens. Užpilas bus paruoštas per 3 valandas. Gerkite po pusę stiklinės 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną. Gydymo kursas – 2 savaitės, po to 2 savaičių pertrauka. Šis receptas naudingas ne tik sergantiems diabetu, bet ir tiems, kurie nori sureguliuoti angliavandenių apykaitą! - Svorio metimui
Kaip logiškas pirmojo recepto tęsinys, angliavandenių apykaitos atkūrimas skatina svorio metimą. Susmulkinkite 5–6 lauro lapus, užpilkite stikline šalto vandens ir palikite per naktį. Ryte lauro lapų vandenį virkite 15 minučių. Užpilą leiskite pritraukti uždengtą dar 30 minučių. Užpilą perkoškite ir gerkite pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra viena savaitė, po to privaloma dviejų savaičių pertrauka. Norėdami sustiprinti užpilo skonį, galite įdėti įvairių prieskonių: imbiero, pankolių, kardamono, cinamono, muskato riešuto, džiovintų gvazdikėlių ir medaus. - Burnos ertmės ligoms gydyti
Jei jaučiate blogą burnos kvapą, stomatitą, gingivitą ar periodonto ligą, tiesiog sukramtykite lauro lapą tarp valgymų, valandą prieš arba po valgio. Poveikis nuostabus! - Nuo nemigos
Lauro lapų kvapas ramina kaip valerijonų. Įsiūkite kelis lapelius į pagalvę ir miegosite ramiai kaip vaikas. Ši priemonė ypač naudinga vaikams – ši aromaterapija padės jiems ramiai miegoti ir rečiau pabusti naktį. - Dėl odos ligų
Lauro lapų antimikrobinės savybės leidžia juos naudoti odos bėrimams, alergijoms, sudirgimams ir net praguloms gydyti. Lauro lapą sumalkite grūstuvėje arba kavamale, kad gautumėte 1,5 valgomojo šaukšto lapų dulkių ir smulkių dalelių. Užpilkite mišinį stikline augalinio aliejaus ir palikite šaldytuve savaitę. Lauro aliejumi du kartus per dieną tepkite pažeistą vietą. Tai puiki gydomoji priemonė! Šis aliejus taip pat puikiai tinka akių makiažui valyti!
- Dėl grybelinių ligų
Lauro lapas pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis ir padeda sumažinti prakaituojančias pėdas. Užpilkite 10 lauro lapų 0,5 litro verdančio vandens ir leiskite jiems pritraukti. Mirkykite šiame užpile 2–3 kartus per savaitę ir problema taps daug mažesnė! - Inkstų nepakankamumo atveju
Lauro lapas turi diuretikų poveikį ir yra skirtas inkstų ligų profilaktikai ir gydymui. 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų lauro lapų užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens ir virkite ant stiprios ugnies 2 valandas. Leiskite užpilui pritraukti 3 valandas. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą du kartus per dieną. - Kai įgėlė bitė
Sukramtykite lauro lapą, uždėkite jį ant įkandimo vietos ir užriškite arba uždenkite bintu. Uždegimas ir niežulys greitai išnyks! - Kambario oro aromatizavimui
Lauro lapai dėl juose esančių eterinių aliejų pasižymi labai stipriomis dezinfekuojančiomis savybėmis. Užvirinkite 10–15 lapų ir palikite indą su lauro lapų vandeniu kambaryje. Netrukus pasklis malonus, aštrus aromatas ir patogeninės bakterijos bus nugalėtos!
Pastaba! Šie receptai draudžiami nėščioms ir maitinančioms moterims, taip pat sergantiems skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige arba sunkia diabeto forma. Lauro lapų gydomosios savybės yra tokios stiprios, kad prieš vartojant patartina pasikonsultuoti su gydytoju.
Lauro lapas – tikras gydytojas. Sunku rasti prieskonį su tokiomis stipriomis gydomosiomis savybėmis! Pasidalinkite šiais sveikais receptais su draugais – lauro lapų naudojimas medicininiais tikslais yra puiki idėja!
