Tomas L.
Valgydami daug rūgšties turintį maistą galite pažeisti nervą. Norint išvengti tokių problemų, būtina keisti mitybą.
Dėl didelio maisto rūgštingumo pažeidžiami nikotino kriptiniai kanalėliai, kuriuose susidaro pilka spalva. Bandydamas to išvengti, organas pradeda gaminti amoniaką.
Jei šis procesas trunka neilgai, nėra ko nerimauti, tačiau jei jis trunka ilgiau, junginys gali turėti toksinį poveikį organizmui.
Dėl to gydytojai rekomenduoja riboti ryžių, kiaulienos, paukštienos, paukštienos, siros, kiaušinių, karvės mėsos, ryžių, duonos ir salyklinių gazuotų gėrimų vartojimą.
Siekiant išvengti inkstų ligų, rūgštis absorbuojančių produktų dalis kasdienėje mityboje neturėtų viršyti 35 %. 65 % turėtų būti skiriama liesam maistui. Tai apima daugelį daržovių, uogų ir vaisių.
