Svarbiausios naujienos vienoje vietoje
Sveikata

Kaip žiemą išlaikyti rankas minkštas: paprastos paslaptys, kaip apsisaugoti nuo šalčio

Šaltas oras gali būti tikras iššūkis rankų odai. Šaltas oras ir žvarbus vėjas gali neigiamai paveikti odą, todėl ji išsausėja ir tampa linkusi į dirginimą.

Reguliarus kremo naudojimas

Po kiekvieno sąlyčio su vandeniu sudrėkinkite rankas specialiu kremu. Veiksmingiausios yra priemonės, kurių sudėtyje yra glicerino, nes jos išlaiko drėgmę epidermio ląstelėse. Sodrūs, riebūs aliejai, tokie kaip taukmedžio sviestas, alyvuogių aliejus ir kiti, yra naudingi, nes sukuria apsauginę plėvelę ant odos paviršiaus. Vitaminų kompleksai skatina odos regeneraciją ir maitinimą. Veiksmingi pasirodė esantys kremai su ramunėlių, styginių ir kitų žolelių ekstraktais, turinčiais atkuriamųjų savybių. Tepant priemonę svarbu švelniai ją masažuoti – tai pagerina kraujotaką ir padeda naudingoms medžiagoms prasiskverbti giliau į odos sluoksnius, sustiprindami gydomąjį poveikį.

Šveitimas šveitikliu

Šalčio suskeldėjusi oda dažnai tampa šiurkšti ir pradeda luptis. Norėdami pašalinti negyvas odos ląsteles, ekspertai rekomenduoja du kartus per savaitę naudoti šveitiklį. Ši procedūra ne tik valo paviršių, bet ir stimuliuoja kraujotaką, todėl oda geriau pasisavina maistines medžiagas iš vėlesnių odos priežiūros priemonių. Šveitiklį ant drėgnų rankų sukamaisiais judesiais tepkite apie penkias minutes. Po to nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite švarią odą maitinamuoju kremu, kad išlaikytumėte efektą ir išvengtumėte sausumo.

Teisingas antiseptikų naudojimas

Antiseptikus reikėtų naudoti atsakingai, kad nepažeistumėte ir taip pažeidžiamos žiemos odos. Juos reikėtų tepti tik ant rankų, kurios buvo nuplautos muilu ir kruopščiai nusausintos. Jei atsiranda odos sudirginimas, galima naudoti antiseptiką alkoholio pagrindu, tačiau po to būtina drėkinti odą. Produktai alkoholio pagrindu labai sausina odą, todėl dažnas naudojimas be vėlesnio drėkinimo gali pabloginti problemą. Kompleksinis požiūris, įskaitant apsaugą nuo išorinių veiksnių, reguliarų drėkinimą, švelnų valymą ir tinkamą dezinfekavimo priemonių naudojimą, užtikrins, kad jūsų rankos būtų sveikos ir prižiūrėtos net ir esant atšiauriausiam karščiui.

Pasidalinkite
Apie autorių

Tomas L.

Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt - Vyr. redaktorius Tomas.