Tomas L.
Psichologas paaiškino, kaip atskirti santykius, kurie prarado pagreitį, nuo tų, kurie yra tiesiog saugūs ir stabilūs.
Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo pagrindinius požymius, kad jūsų partneris nori praleisti su jumis visą savo gyvenimą.
Kaip jis pažymėjo savo straipsnyje „Forbes“ , labai svarbu mokėti atskirti santykius, kurie prarado pagreitį, nuo tų, kurie yra tiesiog saugūs ir stabilūs.
„Nestabilumo nebuvimas ilgalaikiuose santykiuose yra vienas akivaizdžiausių sveikų santykių požymių. Tačiau kartais šis stabilumas painiojamas su monotonija. Dienos bėga be jokių problemų, ir partneriai pradeda svarstyti, ar trinties nebuvimas santykiuose nėra sąstingio požymis. Tiesą sakant, daugeliu atvejų būtent šis stabilumas yra stiprios ir ilgalaikės meilės, kuri tiesiog peržengė laukinio romantizmo fazę, įrodymas“, – pažymėjo Traversas.
Jis teigė, kad tyrimai ir klinikiniai stebėjimai rodo, jog yra požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Jis paminėjo tris iš jų:
Jūsų partneris šiandien dirba jūsų ateities link . Gilus atsidavimas demonstruojamas lygiagrečiomis pastangomis. Kitaip tariant, jūsų partneris skiria energijos įsivaizduodamas pasitenkinimą teikiančią jūsų santykių ateitį, kasdien žengdamas mažus žingsnelius, kad ji išsipildytų. Šių dvigubų pastangų svarbą patvirtino 2017 m. žurnale „Eksperimentinės psichologijos žurnalas“ paskelbtas tyrimas , kuriame nustatyta, kad žmonės labiau linkę likti santykiuose, kuriuos jie suvokia kaip teikiančius ilgalaikę laimę.
Partneris nutraukia jūsų nesveikus modelius . Net ir labiausiai pasitikintys savimi žmonės nėra apsaugoti nuo įpročių, kurie kenkia jiems patiems ar jų santykiams, formavimo. Partneris, kuris jus tikrai myli, negalės pasyviai stebėti, kaip šie modeliai atsiranda. Tai atitinka 2010 m. žurnale „Personality and Social Psychology Bulletin“ paskelbtą tyrimą . Jame nustatyta, kad kai partneriai aktyviai remia vienas kito asmeninį augimą, klesti ir santykiai, ir juose esantys žmonės. Priešingai, paramos trūkumas ar per didelė kritika labai apsunkina pokyčius, o tai gali sukelti papildomo streso.
Partneris tobulėja galvodamas apie santykius . Kai partneris pasirenka tobulėti taip, kad tai būtų naudinga jam asmeniškai ir galiausiai santykiams, tai yra stiprus rodiklis, kad jis yra įsipareigojęs ilgalaikiams santykiams. Tokie veiksmai rodo supratimą, kad jo individualus elgesys gali tiek prisidėti prie santykių kokybės, tiek jai pakenkti.
„Nors šie trys požymiai atrodo skirtingi, atidžiau panagrinėjus galima įžvelgti jų bendrą pagrindą: gilų dėmesį partneriui, visada lydimą nuolatinių veiksmų“, – teigė Traversas.
