Tomas L.
Sveikas burokėlių receptas
Nulupkite 1,5 kg burokėlių, supjaustykite kiekvieną į 4–5 gabalėlius ir užpilkite 2 litrais karšto vandens. Užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies apie valandą. Tada įberkite 1 valgomąjį šaukštą cukraus ir 1 valgomąjį šaukštą obuolių acto. Šį mišinį laikykite šaldytuve.
Prieš kiekvieną valgį, 3–4 kartus per dieną, išgerkite 30–40 ml burokėlių užpilo ir suvalgykite 1–2 burokėlių gabalėlius.
Šio recepto dėka:
– gerina kraujo kokybę;
– valo organizmą – diuretikų poveikis, valo kepenis;
— sumažina kraujagyslių aterosklerozės, širdies ligų, 2 tipo diabeto, osteoporozės išsivystymo riziką;
– blokuoja vėžio ląstelių augimą;
– smarkiai sumažina menopauzės simptomus;
– stiprina lytinių liaukų funkciją, gydo impotenciją;
– gerina širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą;
– sumažina spaudimą;
– padidina organizmo ištvermę – pagerina deguonies absorbciją organizmo audiniuose;
– atjauninantis poveikis, nes jame yra medžiagų, kurios skatina naujų ląstelių atsiradimą;
– naudinga nuo išsekimo ir jėgų praradimo;
— dėl kraujagysles plečiančio poveikio praeina „šaltų pėdų“ sindromas;
– stiprina arterijas, kapiliarų sieneles, raiščius ir kaulus
– apsaugo nuo nutukimo (ypač riebalinės kepenų ligos).
