Pasak jos, kūnas gali atlaikyti apie -30 °C temperatūrą iki valandos be didelės žalos. Viskas priklauso nuo individualaus atsparumo šalčiui.
Pagrindinė paslaptis – kuo ilgiau išlaikyti kūno šilumą. Net ir aukščiausios kokybės žieminiai drabužiai laikui bėgant pradeda praleisti šaltį.
Kad to išvengtumėte, gydytojas rekomenduoja šaltu oru dėvėti šiltus megztinius golfu, ilgas dygsniuotas striukes ir kailines arba vilnones kepures. Batai turėtų būti izoliuoti, bet ne aptempti.
Tačiau aptemptus drabužius iš sintetinių medžiagų geriau palikti namuose – su jais tikrai sušalsite.
Laikydamiesi šių patarimų, galite gerokai sumažinti hipotermijos ir peršalimo riziką. Mėgaukitės šaltu oru ramiai!
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.