Tomas L.
SPA galima peršalti maudantis šaltame vandenyje arba būnant lauke.
Pasak gydytojo, daugelis žmonių neteisingai naudoja oro kondicionierius ir dažnai piktnaudžiauja peršalimo metodais. Gydytojas paaiškino, kad oro temperatūra patalpoje, kuri yra vėsinama, neturėtų skirtis nuo realios temperatūros gatvėje.
Fakhivetsas taip pat atkreipė dėmesį į tai, kad vandens temperatūros svyravimai maudynių metu neturėtų būti ekstremalūs. Gydytojas pabrėžė, kad vanduo turėtų būti atšaldomas ir šildomas palaipsniui.
