Tomas L.
Kodėl rankų odai reikia tiek pat dėmesio kaip ir veidui
Rankos – viena labiausiai pastebimų kūno dalių, tačiau būtent jas daugelis moterų pamiršta, skirdamos visą dėmesį veido kaukėms, serumams ir plaukų procedūroms. Ironiška, nes būtent rankos dažnai pirmosios išduoda amžių. Oda jų nugarėlėje kur kas plonesnė, beveik neturinti apsauginių riebalų, todėl net menkiausi elastino ir kolageno pokyčiai tampa aiškiai matomi. Kasdienis plovimas, šaltis, saulė, agresyvios valymo priemonės – visa tai formuoja odos sausumą, dėmeles ir ankstyvas raukšles. Laimei, atkurti rankų švelnumą ir sumažinti jau atsiradusius pažeidimus galima paprasčiau, nei atrodo. Tereikia įtraukti kelias paprastas, namuose lengvai paruošiamas priemones.
Natūralūs receptai jaunatviškesnėms rankoms
Namų kosmetikos pasaulyje nėra nieko universalesnio už natūralius ingredientus. Jie švelnūs, veiksmingi ir prieinami kiekvienam. Rankų odai ypač tinka priemonės, kurios skatina elastingumą, maitina, saugo ir padeda švelniai pašalinti negyvas ląsteles. Svarbiausia – reguliarus naudojimas, kuris su laiku atkuria odos balansą ir suteikia ilgalaikį švelnumą.
Kiaušinio kaukė elastingumui atkurti
Kiaušinio baltymas jau seniai žinomas kaip natūralus odos stangrintojas. Jis padeda atkurti tonusą ir suteikia rankoms tolygesnę tekstūrą.
Norint pasigaminti kaukę, tereikia baltymą sumaišyti su šaukštu medaus, kuris veikia kaip drėgmę sulaikantis komponentas. Mišinys tepamas ant rankų teptuku ir paliekamas išdžiūti. Nuplauti rekomenduojama švelniu muilu ir vėsiu vandeniu. Reguliarus naudojimas suteikia odai putlumo ir švelnumo.
Bulvių kaukė šilkinei odai
Bulvė – ne tik virtuvės, bet ir grožio pasaulio karalienė. Ji puikiai ramina odą, o sumaišyta su medumi, pienu ir alyvuogių aliejumi tampa išskirtine rankų minkštinimo priemone.
Receptas paprastas: iškepkite vidutinio dydžio bulvę, sutrinkite iki tyrės, įpilkite po du šaukštus alyvuogių aliejaus, pieno ir medaus. Ši kremiška masė tepama 15 minučių, o po to nuplaunama muilu. Laikoma šaldytuve ir naudojama 2–3 kartus per savaitę. Po kelių kartų rankos tampa itin glotnios.
Erškėtuogių aliejus – spindesiui ir stangrumui
Tai vienas universaliausių aliejų odos priežiūrai. Jame gausu vitaminų ir riebalų rūgščių, kurios padeda atkurti odos barjerą. Kasdienis masažas erškėtuogių aliejumi padeda sumažinti sausumą, suteikia elastingumo ir apsaugo nuo aplinkos poveikio. Jis ypatingai tinka moterims, kurių oda yra linkusi greitai sausėti.
Dėmelių mažinimas natūraliu šveitikliu
Ant rankų atsirandančios dėmelės gali būti susijusios su amžiumi, UV spinduliais ar odos sausumu. Vienas paprasčiausių būdų jas švelniai sumažinti – citrinos sulčių ir cukraus šveitiklis.
Pusė citrinos sumaišoma su dviem arbatiniais šaukšteliais cukraus. Mišinys įtrinamas švelniais sukamaisiais judesiais, taip suaktyvinant kraujotaką ir pašalinant suragėjusias ląsteles. Vėliau rankos nuplaunamos šaltu vandeniu. Po procedūros oda tampa pastebimai skaistesnė.
Intensyvus rankų drėkinimas – naktinė terapija
Jei rankos dehidratuoja ar skilinėja, būtina intensyvi priežiūra.
Vienas geriausių būdų – naktinis drėkinimas:
• rankos 5 minutes pamirkomos vėsiame vandenyje;
• nusausinamos ir gausiai ištepamos migdolų aliejumi;
• užmaunamos medvilninės pirštinės ir paliekamos nakčiai.
Ryte oda būna neįtikėtinai švelni. Alternatyva migdolų aliejui – vazelinas, puikiai tinkantis labai sausai odai.
Kokius įpročius būtina keisti jau dabar
Rankų būklė priklauso ne tik nuo priežiūros, bet ir nuo kasdienio elgesio.
Svarbiausi dalykai, kurių reikėtų vengti:
• nagų kramtymo, kuris traumuoja odeles ir skatina bakterijų patekimą;
• dažno kontakto su karštu vandeniu, nes jis sausina odą ir silpnina jos barjerą;
• rankų palikimo neapsaugotų šaltyje – šaltas oras drėgmę atima akimirksniu.
Pirštinės žiemos metu yra būtinybė, o ne aksesuaras.
