Tomas L.
Jei kovojate su hormonų disbalansu ar uždegimu, gerkite šį sulčių receptą kartą per savaitę.
organas, formos Drugelio menstruacinį esantis kaklo apačioje, skydliauke , bei vadinamas yra atsakingas už hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą ir kitas kūno funkcijas, įskaitant kūno svorį, kūno temperatūrą, odos būklę kiekį, kvėpavimą, raumenų jėgą , , cholesterolio ciklą , širdies ritmą ir centrinę , periferinę nervų sistemas gamybą ir išskyrimą .
Kaip veikia skydliaukė.
Skydliaukė yra endokrininės sistemos dalis – liaukų rinkinys, gaminantis, kaupiantis ir išskiriantis hormonus, reguliuojančius medžiagų apykaitą, augimą ir vystymąsi, audinių funkciją, lytinę funkciją, miegą ir nuotaiką. Pagumburis yra atsakingas už TSH, hormono, kuris signalizuoja hipofizei gaminti mažiau arba daugiau T3 ir T4, gamybą. Tai reiškia, kad jis skatina pusiausvyrą tarp T3 ir T4.
Todėl, jei kraujyje yra mažai T3 ir T4, hipofizė gamins daugiau THS, kad paskatintų skydliaukę gaminti daugiau skydliaukės hormonų. Ir atvirkščiai, jei šių hormonų kiekis yra didelis, hipofizė į skydliaukę išskiria mažiau THS, todėl skydliaukės hormonų gamyba sulėtėja.
Hipotireozė yra dažniausia skydliaukės liga, kurią sukelia per mažas T3 ir T4 kiekis organizme.
Dažniausi hipotirozės simptomai yra šie:
- skausmas sąnarių
- depresija
- dažnos , gausios mėnesinės
- nerimas
- su sausa oda ir plaukais
- уnuovargis
- jautrumas šaltai temperatūrai
- problemos miego
Hipertiroidizmas yra dar viena pavojinga būklė, paprastai atsirandanti dėl padidėjusio skydliaukės aktyvumo. Kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių simptomų:
- atveju plaukų slinkimo
- drebančias rankas
- nervingumas , hiperaktyvumas
- prakaitavimas arba jautrumas aukštai temperatūrai
- irzlumas ar kaprizingumas
Kalbant apie hipertiroidizmą, dauguma žmonių gydymui naudoja vaistus, geriamąjį radioaktyvųjį jodą ir chirurginę operaciją. Kartais šie gydymo būdai gali neduoti norimų rezultatų, nes jie gali sumažinti skydliaukės funkciją ir padidinti netinkamo tam tikrų hormonų kiekio išsiskyrimo riziką.
Laimei, galite natūraliai maitinti savo skydliaukę ir pagerinti jos funkciją. Turime veiksmingą ir natūralų receptą, pagamintą iš kelių skydliaukę stiprinančių ingredientų.
Spanguolės yra puikus jodo šaltinis, mineralas, optimaliai skydliaukės būtinas sveikatai.
Vitaminas C , randamas citrinų ir apelsinų sultyse, yra gausus antioksidantų, kurie gali palaikyti optimalią skydliaukės sveikatą.
Imbieras yra gausus magnio, mineralo, kuris gali veiksmingai reguliuoti skydliaukės ligas.
Cinamonas pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali sumažinti hipotirozės riziką.
Spanguolių „skydas“ skydliaukės padidėjimui
Reikalingi ingredientai :
- 7 puodeliai filtruoto vandens
- 1 stiklinė 100 % spanguolių sulčių
- 1/4 šaukšto šviežiai spaustų citrinų sulčių
- 3/4 šaukšto šviežiai spaustų apelsinų sulčių
- 1/4 šaukšto sauso imbiero
- 1/2 šaukšto Ceilono cinamono
- 1/4 šaukšto muskato riešuto
Instrukcijos :
Užvirinkite vandenį . Suberkite prieskonius ir spanguolių sultis ir virkite ant silpnos ugnies 20 minučių Nukelkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti. Tada įpilkite citrinos ir apelsino sulčių. Gerkite visą dieną!
