Tomas L.
Jeigu norisi šviežios, skaistios ir elastingos odos – nebūtina išlaidauti. Yra keli paprasti, prieinami ir beprotiškai veiksmingi metodai, kuriuos daug kas ignoruoja. O tu, jei juos darysi reguliariai, po kelių savaičių jau matysi pokytį veide.
1. Ledas – greičiausias būdas suteikti veidui tonuso
Ledas akimirksniu „pažadina“ odą, sutraukia poras ir sumažina paburkimą.
Dar geriau – užsišaldyti ne paprastą vandenį, o ramunėlių užpilą. Ramunėlės ramina, malšina uždegimus ir švelniai skaistina odą.
Ryte tiesiog perbrauk šaldytu kubeliu per veidą – tonusas atsistato, oda tampa lygesnė ir gaivesnė, kaip po gero miego.
2. Retinolis – vitamino bomba odos atjauninimui
Retinolis kapsulėse – vienas geriausių namų ginklų prieš odos senėjimą.
Viduje esantis A ir E vitaminų aliejus skatina ląstelių atsinaujinimą, mažina pigmentaciją, skaistina ir lygina odą.
Užtenka vakare pradurti kapsulę, užtepti ant švarios odos arba maišyti su naktiniu kremu. Reguliarumas = pastebimas liftingas ir mažiau smulkių raukšlelių.
3. Pilingai – švelnus, bet būtinas odos „restartas“
Negyvos ląstelės kaupiasi greičiau, nei atrodo. Todėl bent kartą per savaitę reikia švelniai nušveisti odą.
Kavos tirščiai – puiki natūrali priemonė: jie valo, skaistina ir mažina inkštirus.
Svarbu: nepersistengti, kad nesudirgintum odos. Kartą per savaitę – pats tas.
4. Apsauginis kremas nuo saulės – pagrindas jaunystei
75 % odos senėjimo sukelia saulė. Taip, net žiemą.
Todėl SPF turi būti tavo draugas visus metus:
- žiemą – SPF 15
- vasarą – SPF 50
Soliariumai taip pat stipriai sendina, todėl kremas yra būtinas, jei nori išlaikyti lygias ir šviesias veido linijas.
5. Drėkinimas – kertinis žingsnis prieš raukšles
Oda nuolat patiria temperatūros svyravimus ir aplinkos stresą. Dėl to ji šerpetoja, sausėja ir greičiau susiraukšlėja.
Drėkinamieji kremai, glicerinas, švelnūs tonikai ir net paprastas negazuotas mineralinis vanduo veido plovimui – tai kasdienė pagalba odai išlikti elastingai.
Kai oda pakankamai drėgna, ji atrodo švytinti ir daug jaunesnė.
